帕金森病

　　作为一种老年多发的神经系统变性疾病，帕金森病已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病等严重危害老年人身体健康的疾病。而且，近年来帕金森病还呈现出年轻化的趋势。

　　帕金森病多发生于60岁以后的老年人群，65岁以上的人群发病率更高。帕金森已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病等严重危害老年人身体健康的“第三杀手”，曾有数据估计我国60岁以上的老年人发病率大约超过了1%。不过近年来帕金森也有年轻化的趋势，四五十岁左右的中年人也能见到有发病情况。目前大多认为帕金森的发病及趋于年轻化是多种因素共同参与的结果，例如遗传因素、环境因素等。因此，如果具有帕金森家族史，那么从四五十岁开始，就应该提高警惕，关注自身变化，一有异常症状或不适即应立即就医。

　　老年人动作迟缓、步态异常应警觉

　　由于目前帕金森的发病原因尚不明确，因此可以说该病是“防不胜防”。不过，总的来说，帕金森的发生与某些因素是有一定关系的：首先，年龄是帕金森最大的危险因素；其次，它具有一定的家族遗传倾向；再次，环境因素等也可能是帕金森病的病因之一。

　　了解帕金森病的相关临床表现，不仅有利于疾病诊断，对于疾病的早发现、早治疗也有帮助。帕金森主要有静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常四大症状，即除了手或头等部位在静止是不自主震颤外，还可因肌张力增高可见“慌张步态”，以及面部表情减少的“面具脸”，字越写越小的“小写症”等表现。

　　同时，帕金森也会有一些非运动症状的表现，例如便秘、嗅觉减退、睡眠障碍等；长期以往还可合并焦虑、抑郁等情绪异常，发展到后期随着认知功能的降低，还可出现痴呆的情况。鉴于此，老年人一旦出现嗅觉减退、肢体震颤等情况时一定要及时看医生。

　　这些表现可能是帕金森的症状

　　流涎：一些帕金森病的患者经常出现流口水的现象，严重者需要别人拿着手帕不停地为他擦拭。研究发现病人的唾液分泌并没有增加，而是因帕金森病人吞咽反射困难，自动吞咽动作的减少使唾液在口腔内淤积的原因，淤积的量大了唾液就会自动流出。

　　疼痛：一些患者会出现疼痛，疼痛的表现是多方面的，可以表现为肩颈部痛、头痛、腰痛，出现最多的症状是手臂或腿的酸痛，局部的肌肉强直是其主要原因。

　　下肢肿胀：帕金森病病人有时会出现下肢的肿胀现象，主要出现在脚部，严重时会波及小腿。通常在先出现障碍的那一侧下肢。通常在晚间睡眠之后减轻或消失，白天又会逐渐变得严重起来。出现的原因是由于帕金森病患者缺乏活动，不能通过腿部的活动和肌肉的收缩来把静脉血液挤压到心脏，使静脉血淤积在静脉血管中，组织液外渗，引起脚部和踝关节的浮肿。

　　吞咽困难：在帕金森病的晚期，会出现吞咽困难。

　　言语障碍：言语障碍是帕金森病患者的常见症状，表现为语言不清、说话音调平淡，没有抑扬顿挫、节奏单调等。

　　膀胱刺激症状：部分帕金森病患者往往一天中要上洗手间数次，尤其是晚上夜尿的次数多。

　　富含B6食物能遏制帕金森病

　　传统观点认为，由于维生素B6有拮抗药物左施多巴治疗帕金森病的疗效，因此治疗期间规定每天应该限制摄入维生素B6，从而引申到人们平时也尽量少食富含B6的食物。然而，传统观点受到了现代科学的挑战。据俄罗斯新闻网报道，经常食用那些富含维生素B6的食物可以有效遏制帕金森病的发展。

　　这一结论是荷兰鹿特丹伊拉斯默斯医学中心的科学家对5289名志愿者进行研究后得出的。这些志愿者的年纪均在55岁以上，并且均未患有帕金森病。专家们在研究过程中主要询问了他们的饮食偏好。经过详细的统计和分析，研究人员发现上述志愿者们喜欢的食物中有很多都富含维生素B6、B12和叶酸。而这些物质均能够降低人体内一种可能诱发脑细胞损失的物质的含量。负责领导该项研究活动的莫尼卡·布列特勒认为，上述几种维生素可能会降低人们患此病的风险。另外，他们在长达10年的观察过程中，研究人员只在志愿者中诊断出了72名帕金森病患者。在此之后，科学家们通过对比提取到的数据发现，那些经常食用富含大量维生素B6的人患帕金森病的几率近为其他人群的54%。荷兰研究人员认为，维生素B6之所以能够对帕金森病产生遏制作用，是因为其能够保护大脑细胞抵御在新陈代谢过程中所产生的自由基的侵害。

　　许多食物中均含有丰富的维生素B6，包括菠菜、土豆、卷心菜、胡萝卜、鳄梨、香蕉、胡桃、鸡蛋、动物肝脏以及一些肉类之中。除此之外，人体肠道内的某些细菌也可合成出维生素B6。