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气功对癌症患者康复的作用

2017-11-01 来源:癌症防治与康复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:排解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,练功过程中,还可增进与其他病友的交流,调节情绪和性格。同时,练气功也大大充实了肿瘤患者的生活。

  气功对癌症患者康复的作用

  气功是中医学的重要组成部分,是中华民族宝贵的文化遗产。气功在医疗保健、防治疾病、强身健体等方面应用广泛,颇受广大群众的欢迎。近年来,气功作为战胜肿瘤的新武器用于肿瘤临床治疗及康复并发挥着一定的作用。

  气功是一种整体疗法,它能激发人体的潜能,保护和调动机体内在的抗病能力,有扶正固本的作用。它通过意念可调整气机,引导内气循经络通达全身,起到疏经活络、通畅气血、化瘀散结等作用。气功能调节机体内各系统各器官的功能,使消化、呼吸、心血管、神经内分泌及免疫造血系统等功能得以改善和提高。气功的特点还在于它把意念的自我调控与身体的体力锻炼相结合,有静有动,优于一般的体育运动。肺癌患者练习练气功不但使机体得到锻炼,而且还能促进精神放松,消除杂念,排解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,练功过程中,还可增进与其他病友的交流,调节情绪和性格。同时,练气功也大大充实了肿瘤患者的生活。

  郭林气功是目前肿瘤患者应用最普遍的气功功法,其原理是通过“吸-吸-呼”的特殊呼吸方法(风呼吸法)大量吸氧,通过形体运动与精神内守、意念引导相结合,畅通气血,调节患者免疫功能和脏腑功能等。有人称郭林气功开创了一条肿瘤患者进行自我养生保健的防癌、治癌新途径。其实,选择哪种气功,因人而异,其目的都在于“调身”与“调心”。郭林气功由于简单易学,很少出偏,因此是目前肿瘤患者练的最多的一类功法。

  练习气功要注意以下几点:

  1)不要强求每天一定要练到特定的时间,要根据自己的体能合理练功,一般以不感到疲劳或稍感疲劳休息可缓解为度,根据自己承受能力,循序渐进的加大锻炼量;

  2)动静结合:锻炼时做到动以养形,静以养神,形动强身,神静养心,刚柔并济,相辅相成;

  3)将运动培养为一种习惯,制定合理的生活作息表,让正常生活与练功两不误。

  气功能为癌症患者康复带来很多益处,但也不应夸大气功的功效。对于练气功过程中可能出现的一些症状,不要简单归于身体对练功的反应,仍应按时复查,及时就诊。另外,气功不能代替药物治疗,对于练功后身体感觉良好的患者,也不能轻易停药,应遵循临床医生的医嘱规律服药和随诊。

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