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大肠有垃圾的表现及清理方法!

2017-09-19 来源:辽宁省肿瘤医院结直肠外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有垃圾的表现1、经常打嗝、腹胀、放屁多。2、出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病。3、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘等。

  大肠是一个很脏的器官,平时要非常注重它的“打扫”工作。

  有垃圾的表现

  1、经常打嗝、腹胀、放屁多。

  2、出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病。

  3、面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮便秘等。

  打扫方法

  1、保持肠道通畅,多吃苹果、香蕉等水果,主食不要过于精细,多吃粗粮。

  2、工作压力大、久坐也会导致便秘,最好每天都运动一下,保持好心情。

  3、多喝水,茶疗也是很好的大肠养护方法。

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