癌症患者熬过艰难的化疗,接踵而至的是虚弱的身子和排山倒海的副作用,掉发、恶心、呕吐、腹泻、免疫力下降等,此时又是另一个为生存而奋斗的开始。吃不下饭就没体力对抗病魔,因此,帮助癌友吃下东西,成为重要课题,下面是癌友病人进食的七大技巧:
1、用餐地点换一下
家中或医院容易让癌友产生“自己是病人”的氛围,而食不下咽,有时光是换个场地就能开胃。比如准备一个健康餐盒,到咖啡厅拣个舒适的位子,点杯花草茶,再伴着音乐吃饭。
2、一天五餐到七餐
癌友不必一次吃太多,可改成少量多餐,一天吃五到七餐或是每两三小时进食一次都可以。
3、少油少糖不反胃
闻到食物容易感到恶心也是许多癌友的困扰。常有恶心呕吐现象者,要吃得清淡些,少油少糖能减少恶心感。另外,远离油烟、强烈辛香料、油腻感等味道,吃较干的食物如饼干、吐司,或低温带凉感的食物,较不会引起呕感。
4、干湿食物分开吃
建议癌友采取“干湿分离”的吃法,即湿的食物和干的食物不要同时下肚,而是隔一段时间再吃,以降低食物胀起或体积过大而引起呕吐的机会。举例来说,新鲜果汁下肚后就先别吃面包,等几个小时后再吃,如此不只降低胃胀、不容易吐,还吃下了足量的食物,是个不错的策略。除了干湿分离,也要注意别“忽冷忽热”,因冷热食物交替会刺激肠胃。
5、产气食物少吃点
易呕吐的癌友应避免进食容易“产气”的食物,如洋葱、韭菜、青椒及红豆、绿豆等豆类。
6、酸味饮品可开胃
可准备温的紫苏梅汁、桑椹汁、柠檬汁或洛神花茶等天然带点酸的饮品少许,这些饮品有纾缓、开胃之效。
7、餐后起来走一走
建议身体状况还不错、能下床走动的癌友,用餐后适度运动、散步,可促进肠胃蠕动。
Tips
此外一般让癌友进食采用以下两原则:
原则一:鼓励进食,但不能勉强
鼓励癌友进食的原则就是“不勉强”,要先问对方想吃什么,以他为主,让他吃现阶段能接受的食物,别逼着进补,否则吐出来了就前功尽弃。愿意吃、开始进食是首当要务。
原则二:先愿意吃,再吃得营养
就算刚开始癌友只想吃简单、少量的食物或是单一种类的食物都无妨,家属先别担心营养问题,只要愿意吃就是好的开始。一旦能吃、且胃口较好时,再慢慢增加热量和营养即可。
本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5扶正祛邪,软坚散结。用于消化道恶性肿瘤,乳腺恶性肿瘤,肺恶性肿瘤见于气血瘀阻证者。
健客价: ¥156化痰软坚。用于癌症的辅助治疗。
健客价: ¥370解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥168补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥35广谱抗肿瘤药,用于胃癌、食管癌、贲门癌、肠癌等消化道肿瘤的治疗,以及消化道盒呼吸道肿瘤围手术期化疗,术后复发转移的预防用药,并可用于抑制各种胃癌、食管癌、肠癌等的癌前病变。
健客价: ¥990益气生津。用于癌症的辅助治疗及放、化疗后口干舌燥,食欲不振,全身倦怠患者。
健客价: ¥75补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥40补气养血、健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏、倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥88活血化瘀,消肿止痛。用于肺、肝、胃等多种癌症引起的疼痛。
健客价: ¥42补气养血,健脾益肾。适用于癌症应用放、化疗所致白细胞减少及因放、化疗引起的头晕头昏,倦怠乏力、消瘦、恶心呕吐等症。
健客价: ¥67活血化瘀,消肿止痛。用于肺、肝、胃等多种癌症引起的疼痛。
健客价: ¥79心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;癌症的综合治疗,能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥15苗医:布苯怡象,麦靓麦韦艿曲靳,怡窝雄访达用于放化疗引起的白细胞减少、精神不振。 中医:解毒散结,补气养血。用于中晚期癌症的辅助治疗以及癌症放化疗引起的白细胞减少症属气血两虚者。
健客价: ¥134用于控制肿瘤性麻风反应症。
健客价: ¥49解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥164补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥98补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥200补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥578用于治疗各种原因引起的白细胞减少症,如放射性、抗肿瘤药物等所致的白细胞减少症。
健客价: ¥32本品为非甾体抗炎药,且有镇痛,解热作用,用于风湿性或类风湿性关节炎,肿瘤止痛及肿瘤血液病退热。
健客价: ¥5.8用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染;对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂;免疫缺陷病。
健客价: ¥14关爱精英是一款针对中青年的常规体检套餐,在健康筛查的基础上针对血脂、肝功能、肿瘤标记物等检查项目进行了细化,特别关注高血脂、肝病等慢性病及常见肿瘤的筛查。
健客价: ¥606长效镇痛,适用于手术后疼痛,恶性肿瘤疼痛,风湿痛。
健客价: ¥230