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“大麦青汁”真的对肿瘤病人有用吗?

2017-08-23 来源:湖南公益抗癌联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“大麦青汁”是将大麦生长到20至30公分时的幼苗打成汁或者干燥成粉,广告上号称“含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品”。

  最近流行喝一种叫“大麦青汁”的东西,从日本来的,说是能减肥能通便等等。很多人问是不是靠谱,说实话,真不如把钱花在吃菜吃水果上,因为按照医学原理来理解的话,它的宣传有点言过其实了。

  大麦青汁是什么?

  “大麦青汁”是将大麦生长到20至30公分时的幼苗打成汁或者干燥成粉,广告上号称“含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品”。

  六大营养素无非是蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素和水,含有这些营养素的食物比比皆是,就算“大麦青汁”真的包含这些,也不应该是它的特殊卖点。至于纤维素,麦苗和蔬菜水果一样,纤维素肯定是丰富的,纤维素确实可以通便,而且可以抑制动物胆固醇的吸收,麦苗具备这一作用只是“分内之事”。

  大麦青汁能不能喝?

  能喝,但是要买对!

  所谓青汁,就是用大麦嫩叶、小麦嫩苗等榨成的汁或者现成的。生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素,这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素,而生榨青汁中含有多种营养成分,可均匀补充人体每日的必需营养素。

  不过需要注意的是,咱国产的大麦青汁,元素含量表未必就是真的食材构成。与其去买国产的不知道里面是什么的“大麦青汁”,不如日常多吃水果和蔬菜。

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