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病人和家属如何面对癌症?

2017-07-01 来源:北京英博肿瘤医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家属应鼓励患者勇敢地向癌魔作斗争,解释癌症并不可怕,有好转或治疗的希望,使病人尽快从痛苦、悲伤与绝望中解脱出来。要尽可能多地陪伴病人,使他充分感受到家庭与亲人的体贴与温暖,增强与疾病作斗争的信心,重燃生命的希望。

  健康人很难想象有一天癌症会威胁到自己或者家人的健康,刚刚诊断为癌症时,不论是病人或者家属,身心就开始面临一系列的压力与挑战。

  随着治疗的进展,癌症复发转移,癌友们可能会出现各种身体上的不舒服,尤其是在无法继续进行抗癌治疗的时候,心里会否定自己感到恐惧、愤怒:为什么偏偏是我或我的家人,我们从未做过什么坏事,我已经这么努力去治疗,最后连希望都不肯给,这不公平!

  得癌症并不是因为我们不好,只是体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。很多善良的人也会患癌,疾病就是这样令人无法预料,无论贫穷富贵、无论高矮胖瘦,也无论好坏,它都可能降临。

  为了更好地抗癌,这里提供了一些方法,帮助病人和家属一起面对癌症。

  首先,应当坦然面对亲人患癌的现实。

  1、要主动与医务人员进行开诚布公的沟通与交流,尽可能详细地了解病情、治疗计划及可能的预后,以便配合医务人员进行周密的治疗和护理。

  2、家属还应鼓励患者勇敢地向癌魔作斗争,解释癌症并不可怕,有好转或治疗的希望,使病人尽快从痛苦、悲伤与绝望中解脱出来。要尽可能多地陪伴病人,使他充分感受到家庭与亲人的体贴与温暖,增强与疾病作斗争的信心,重燃生命的希望。

  3、倾听,陪伴病人的情绪。生病之后,他/她有时候会忍不住哭,这时后不要阻止他们哭,释放完情绪会更有力量抗癌。

  4、寻求社会资源。患了癌症之后会产生许多压力,通过心理和社会支持,能提高生活品质。比如参加癌症相关心理课程等。

  5、作为主要亲属,还要担负起协调家族人员的任务。既保证全家人正常的工作与生活,又要承担轮流陪伴、护理病人的职责。要表现出从容不迫、组织协调与沉着稳重的气度,做到“内紧外松”,有条不紊,特别要稳定老人与小孩的情绪。

  为了减轻心理压力,有以下几种建议。

  1、多吃快乐的食物。研究表明,多吃快乐的食物,可以增加脑中的血清素,令人轻松,提高情绪。尤其是食物中维生素B含量高的食物,这些食物包括:全麦面包、香蕉、菠菜、葡萄柚、樱桃、南瓜、深海鱼等,细嚼慢咽效果会好一些。

  2、一些悲观失望的患者,常常一个人闷闷不乐,沉默寡言,拒绝与人说话或交往。这时,家属特别是配偶,要积极、主动地与其促膝谈心,讲一些有趣、幽默的故事,让他开心、高兴与愉快,使之振作起精神,笑对癌症;同时鼓励他参与力所能及的文体活动,使他逐渐融入集体,回归社会。

  3、开怀大笑。本能的笑和刻意的笑都能够促进血液循环,改善血管功能,提高大脑内的内啡含量,是身体的天然止痛药。

  4、适度运动。适当的运动对身心都有益,能够增加体内血清素的浓度,比如肾上腺素,有助于身体放松,还能改善睡眠,癌症病人适度运动就可以了,比如散步,不要剧烈运动。

  最后提一句,当治疗结果没有达到预期的时候,很多患者会自责自己是否不够努力不够配合,或者怀疑医生的能力。但其实,癌症复发和进展本来就是它的一个特征,癌细胞的扩散跟个人的身体情况有很大的关系,而且一旦癌症复发转移,大多数人是可以继续抗癌治疗的。

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