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肿瘤患者易出现癌症性格

2017-04-17 来源: 石家庄平安医院肿瘤科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期不良情绪的持续刺激,或短时间内剧烈的精神打击,都会产生应激反应,损害人体免疫功能,导致基因突变致癌。

  在肿瘤患者身上,多会出现一些“癌症性格”,其共性表现,如狭隘妒忌、多疑、抑郁、忍耐力差、易躁易怒、孤僻、寡言少语、好生闷气等。长期不良情绪的持续刺激,或短时间内剧烈的精神打击,都会产生应激反应,损害人体免疫功能,导致基因突变致癌。

  心理学家指出:容易焦虑、爱生闷气易患癌

  医学上一般会把普通人群分为A型、B型和C型三种性格类型。C型性格被称为“癌症性格”,最需要心理干预。C型性格的人常被称为“老好人”,往往为了搞好人际关系,尽量回避各种冲突,从而习惯克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,但喜欢生闷气。另外,生活和工作中,C型性格的人一般没有主意和目标,容易随波逐流,常常伴有孤独感和无助感,活得很累。

  如何逃脱“癌症性格”的阴影呢?

  专家指出,对于C型性格者最重要的就是发泄、减压、提高自信心。生活中最好做到以下几点:

  1.找到健康的情绪宣泄途径,不要一味地压抑、克制,向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等,都有助于转移注意力,排解不良情绪;

  2.更多地倾听自己的心声,而不是一味地迎合他人,学会善待自己,追求率真、自然,做个有原则、敢于说“不”的人;

  3.人各有所长,每个人都有自己的闪光点,多参加社交活动,试着去展示自己,可以增强自信心;

  4.定期适当运动,不良情绪也会随着汗液排出体外。

 

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