记得去年有个病人给我打电话了,语音急促,略带啜泣:“张老师,救救我!我又复发了!”我非常诧异,这是一位非常年轻漂亮,曾患乳腺癌早期的大姐(50多岁)。她一直受我指导,不是康复的很好吗,为什么又复发了?询问了她好多问题,口干舌燥之际还是觉得“复发原因待查”。
我突然记得她曾经咨询过自己的女儿是否会遗传乳腺癌的事(女儿在外企,结婚多年一直很忙,没要小孩),我顺便问了一句,“女儿有小孩了吗?谁在带?”她说“有了,女儿很忙,我在带”。我又问:“小孩多大?”她回答:“10个月”。我突然眼睛一亮,似乎找到了她肿瘤复发的原因,应该是疲劳惹的祸。
继续追问下去,果不其然。她告诉我,小孩常吵夜,自己经常睡不好觉,白天晚上带小孩,感觉很累。我回了一句“谁让您带孩子的,真是胆大包天”。一番疏导和安慰之后,让她好好接受医生的检查和治疗。最后我反复强调:“外孙别带了,千万别疲劳!”
生活节奏不断加快,现代人压力越来越大,很多人长期受到疲劳的困扰。“有点疲劳算什么?我现在还不是活得好好的?”。疲劳虽然不会直接危害人们的生命,但长期疲劳会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症或引起癌症的复发。
在上海进行的一项万名癌症患者整体康复情况调查结果显示,在癌症诱因的自我分析中,36.6%的患者认为是过度劳累而诱发,7.1%的病人认为是工作压力过重诱发。美国圣路易华盛顿大学的一项研究也指出,过度劳累疲乏容易诱发癌症,许多罹癌的人回顾发病前两三年,通常是身心处于极大的压力之下。
劳累之所以会诱发癌症或导致癌症复发,是因为人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能因此削减,修复DNA的能力下降,癌症出现。如果生过肿瘤的病人,由于免疫力下降,身体内幸存的“游击队”又死灰复燃,癌症复发的几率明显提高。
据调查,在最容易被累出的癌症中,淋巴瘤首当其冲,过度劳累导致身体透支,由于某种代偿机制,淋巴系统自动调节补充,导致淋巴无限增生,出现淋巴瘤。央视新闻主播罗京就是典型。除了淋巴瘤,肝癌、肺癌等也被列入累出来的癌症前三名。过度劳累虽不直接导致癌变,但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重,并最终诱发癌症。
因此,笔者建议,预防癌症或癌症高发,生活中要劳逸结合,健康膳食,不要过度劳累,加班不要太晚,工作时间不要过度紧张,每天保证8小时睡眠。保证一定的休闲时间、健身活动,以调试心情。此外还要戒烟限酒,不过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷的食物,少吃红肉、蛋黄、乳酪,多吃蔬菜、海带、绿色食品;生活要规律,避免通宵的娱乐活动。
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
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健客价: ¥98益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥224解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥52.8消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥145.8乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥331、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥119.8抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
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健客价: ¥68抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1401.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥119.9培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
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