俗话说:“百病皆生于气”,“万病源于心”。曾有学者对患癌患者进行调查,结果显示81.2%的癌症患者在患病前曾遭受过生活中的打击,比如丧偶、失恋、离婚、降职或天灾人祸等重大生活改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。这些生活重大事件加之负面情绪极易形成“癌症性格”。
“癌症性格”的具体表现包括:性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎,有精神创伤史;情绪抑郁,好生闷气,但不爱宣泄;生活中一件极小的事便可使其焦虑不安,心情总处于紧张状态;表面上处处以牺牲自己来为别人打算,但内心却又极不情愿;遇到困难,开始不尽力去克服,拖到最后又要做困兽之斗;害怕竞争、逃避现实,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。
负面情绪可以导致及助长癌症发生
导致癌症发生不会是单一的原因,但我们普遍相信长期承受压力所衍生的情绪反应,例如担心、忧虑、哀伤、愤怒等不良情绪,会令人容易得出癌病。中医认为郁闷不解、情志不畅,可致气滞血瘀,凝结痰火湿毒,这正是引发肿瘤的重要原因。
此外,负面情绪可引致内分泌及免疫系统失调,因而助长癌症发生。人体有许多内分泌腺体,如甲状腺、肾上腺、乳腺、前列腺等,各种内分泌处于平衡状态才让我们维持身体健康,要是经常情绪波动,会对内分泌造成干扰,长期的内分泌紊乱,便会引致如甲状腺癌、乳腺癌、子宫颈癌等与之相关的癌症。而负面情绪更会削弱免疫系统的机能,人体有两种可以抗阻肿瘤的免疫细胞——B细胞及NK细胞,已证实在精神受压的状态下,会把数量大幅降低。
癌症患者如何踢走负面情绪
不好的性格是致癌的一个诱因,良好的心理素质不仅能有效地预防癌症,还有利于治疗,不要让怨恨、愤怒、焦灼、苦闷等负面情绪损害你的免疫系统,从而诱发癌症。学会良好地排解不良心情的方法,有空的时候听听舒缓的音乐,多晒晒太阳,适量运动出汗,外出旅行,都会改变你的心情。遵循积极向上、乐观开朗、宽容豁达的心态去生活,是避免“癌症性格”的好办法。
不良情绪是癌细胞的活化剂。正如一位哲人说的:“一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境。”
既然了解到负面情绪会导致及助长癌症发生,我们面对不幸患癌的亲友,是否给他指出错误,务使知错能改就可以帮得上忙呢?
我们设身处地想想,当患者得知确诊患癌,那会是怎么样的心情?十之八九都会五雷轰顶,如同接获死亡通知书似的惊恐,这种精神打击对本身的病情已构成一种极其沉重的压力。患者往往要经过好一段时间才能接受这个事实,之后便开始思量所能承担的医药费用、自己往后的赚钱能力、病情对家人造成的负担、身体有否承受化疗或手术的能力……种种思虑纠结心头。这时候,要是跟他说“不要担心”自然无济于事,要是跟他说“担心下去会加深病况”更是适得其反,只是让他看清楚痛苦的现实环境而已。
若要为对方打气,带动良好心情,以下是一些可供参考的建议:
患者在确诊初期,需要较多的个人时间来整理思绪,我们不宜频频邀约或给予太多的意见。当进入较平稳的治疗或康复期,才是倾谈的适合时机。
面对癌症,患者多有一种“何必偏偏选中我”的想法,而拒绝承认自己一切的可能责任,所以,千万别直指对方某些行为是致病的原因(事实上致癌没有单一的因素),包括负面思想、吸烟、酗酒……,说出来会令对方认为你在说他得病源于咎由自取。
说“不要担心”时除非你能给予实质的帮忙,否则只是空洞的说话。试试以聆听和表示理解取代空洞的说话。与其说“不要不开心”,不如想想自己可以做什么令对方开心。
跟他分享一些经验、喝茶聊天、送他一本书、一起行山……,只要你愿意付出耐性和时间,他便可以感受到友情为开心所注入的力量。与其建议“参加兴趣班或减压课程”,不如想想大家有哪些共同兴趣可以一起上课。无论书法、烹饪、掌相、摄影,或者太极、冥想、瑜伽、静坐,你需要付出诚意和时间,才能带引对方发掘生活的趣味,以及感受友情为康复所注入的力量。
很多人谈癌色变,如果早期发现、早期治疗,多数癌症的治疗率在60%以上,很多患者患病后明显会心理压力过大,老百姓更形容为“被吓死”,所以如果得知患上癌症,一定要有正确的心态,积极配合医生,乐观看待病情,因为乐观的心情能够增强免疫力,对战胜疾病是有很大帮助的。
癌症并非不治之症,乐观进取的生活态度是康复的重要条件。一起来帮忙踢走负面情绪,为癌症患者打气!
益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥5000益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装):清热解毒,和营消肿。用于痈疽疔毒,瘰疬,流注,癌肿等。
健客价: ¥4000主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥28本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.51.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如:下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如:各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如:肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等
健客价: ¥94用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥224解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。用于原发性支气管肺癌,肺部转移癌,能够改善患者的主观症状体征,提高患者体质。
健客价: ¥52.8消徵化瘀。用于徵积,产后瘀血,少腹疼痛拒按,适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价: ¥145.8乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥331、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、
健客价: ¥119.8抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥59.9抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥68抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95迈之灵片: 1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如:下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。 2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如:各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。 3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如:肛门潮
健客价: ¥899扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥1401.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥119.9培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥159活血化瘀,清热解毒,祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用;单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价: ¥125抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥60抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥168抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价: ¥59.9主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥951、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥52