“如果癌症赶不走，不如和它交朋友”

　　癌症对于大众来说，它仍然是一类让人感到恐惧的疾病，因此最好远离它。以目前的医学水平，人类还无法完全攻克癌症。

　　那我们如何消除对癌症的恐惧心理，如何以积极的态度配合医务人员与癌症做斗争，利用现有的综合治疗方法，实现我们的治疗目标，使抗癌之路走的更远，听听专家怎么说！

　　癌症其实就是像高血压、冠心病一样的慢性病。只要积极正确地面对癌症，选择合理科学的治疗方法，就能让体内的肿瘤细胞和正常细胞“交朋友”，和平相处。

　　正确认识：癌症就是一种慢性病

　　医疗界有这样一种说法：在癌症患者中，有1/3是被吓死的。

　　汪院长称，“谈癌色变”非常形象地描述了人们对恶性肿瘤的恐惧。说癌症患者有1/3是被吓死的，就是患者患病以后产生的恐惧和焦虑抑郁情绪，影响到免疫力、饮食、睡眠等，患者又不能正确应对和调适的结果。

　　其实，癌症并没有人们想象的那么可怕，并不是不治之症。它与心脑血管病一样，也是种慢性病，只要能够做到早发现、早诊断、早治疗，1/3可以预防；1/3可以治愈；而还有1/3则可以通过改善症状减轻病人痛苦，让病人有尊严地活着。

　　癌症不一定非要治愈

　　“一旦不幸患上癌症，患者的共同愿望就是希望能彻底把肿瘤从身体内消灭干净。但这样的愿望实际上不是那么容易办到的。”汪院长表示，人们既要纠正“癌症是不治之症”的观念，也要纠正“癌症一定要治愈”的观念。

　　高血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈，癌症为什么一定要治愈呢？而且随着抗癌治疗方法的不断改进，晚期癌症患者的生存时间在不断延长。

　　“当无法完全战胜敌人的时候，僵持，也是一种胜利。”汪院长说，为了达到与癌症的平衡，患者及家家属，都应该学会正确面对癌症，甚至与癌症做朋友，坦然地去直面它、理解它、与它来一场生命的对话，实现与它的“和平共处”。

　　活得好活得久是最终目标

　　肿瘤治疗不能以消灭肿瘤为唯一目标，如果一个治疗方案能让患者多存活半月、一月，数月还是有意义的，但却以损害患者生活质量为代价，则这种治疗实际上并无多大意义。因此，传统的致力于将所有肿瘤消灭根治的治疗观点已不适用。

　　而现代的治瘤理念是，通过提高患者机体免疫力，从根本上抵抗肿瘤细胞，以达到延长生命时间，提高生命质量的目的。

　　汪院长表示，近年来随着医学人性化的发展，医学专家认识到不管是健康人还是肿瘤患者，都应以“活得好”和“活得久”为最终目标。其中“活得好”是基础，只有生存质量高，延长寿命才更有价值。

　　坦然面对：淡化自己的病人角色

　　“许多人得知自己患癌后，总觉得自己这也不能做，那也做不了。”汪院长说，其实大可不必强化自己的“病人角色”，而应该量力而为，恢复自己正常人的生活。

　　必要时寻求心理帮助

　　许多患者一旦得知自己患了癌症，都会经过震惊、否定、恐惧、沮丧、焦虑抑郁、逐渐接受几个阶段。有部分患者在病痛的影响下会出现焦虑、忧郁，食欲不振、精神萎靡和睡眠障碍、拒绝治疗，甚至出现易怒自杀等过激行为。

　　汪院长表示，如果不良情绪长期存在，可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣。因此，癌症患者在生活中要尽量保持身心放松，一旦有了不良情绪，可以向家人、朋友、医务人员宣泄、倾诉，及时排解不良情绪。当然必要时也可向心理医生寻求帮助。

　　多接触大自然定期复查

　　汪院长还指出，癌症病人要多接触大自然，比如欣赏大好河山，多看海、看山等，感受大自然、生命的伟大，病痛的渺小，心胸可能会豁然开朗许多。

　　运动也可加速人体血液回圈、新陈代谢、促进排毒。当然，能否运动得听取医生的建议哦。

　　同时，由于癌症是一种特殊类型的疾病，患者出院后也应按医生约定的时间，或自己发现有任何不适等，都应及时到医院复查。

　　情感支撑：家属的照顾和支持不可或缺

　　汪院长表示，和癌症和平相处，不代表牺牲生活品质，更是为了提高患者的生活质量，这不仅需要患者本身注意自我调适，家属的照顾和支持也不可或缺。

　　在临床中，有不少患者发出这样的感叹。“得病前，很长时间我都觉得我们姐妹的感情有距离，可得病之后我妹妹一直陪着我，把我照顾的特别好，让我特别感动”。

　　其实，癌症给患者带来的不仅仅是坏事，它让很多家庭亲情更浓，也让很多患者开始注意自己的健康，改掉了很多不良生活习惯。

　　汪院长提醒，家属的情绪和心态会直接影响到病人。所以在亲人罹患癌症的事实面前，要控制住自己的情绪，在病人面前要做到“内紧外松”，哪怕是病人病危时也不能在病人面前眼泪纵横，在情绪上要做“促进派”，绝对不要做“促退派”。

　　在整个护理过程中，亲属应给予病人最大的关心、同情、安慰和理解，起到心理医生作用，要让病人从家属那里得到温暖和安全感。病人有时因为患病，心理产生变化，会变得敏感、易怒、无理取闹，只有家属更多一些的理解和包容，贴心的陪伴，效果或许会更好。

　　找一个圈子相互支撑

　　另外，癌症患者和家属不妨有意识地寻找一个圈子。由于圈子成员有某些共同的遭遇，所以更容易相互理解，相互支持。

　　这个圈子可以是网络方面的，也可以是病友之间的。如果能发挥主动性，去当一个圈子的带动人，那么你获得的精神力量将更强。

　　配合治疗：与医生保持良好沟通

　　“在癌症检查的过程中，经常出现这样的情况，家属出于善意常会要求院方配合一起向患者隐瞒病情的真相，将生癌说成没生，将恶性说成良性，将晚期说成早期。”汪院长说，这样或许是让病人得到了暂时的心理安慰或平衡。暂且不说这种隐瞒剥夺了患者的知情权，仅就于治病而言害处甚多。

　　因为这样的就诊过程，不仅扰乱了医生的正确判断，还使患者对自己的病情掉以轻心，治疗的依从性降低。

　　与医生深入地交流

　　很多病人一旦患上癌症，病人和家属就自然而然地将所有的事情，都拱手交给了医生，把医生当作了“神仙”。

　　对自己的病情、治疗过程、检查结果都不太了解，认为这些都只是医生们的事，只需告诉他们怎样服药、怎样治疗、生命还剩多久即可。其实这样难以与医生进行深入的交流。患者应在治疗过程中，始终保持主导的地位，选择并引导医生为自己看病。这就是历来所谓“求医”的真谛。

　　患者每一次就医时，都要抓住就诊的重点，向医生描述你当前最为困扰的症状，最需要解决的问题，要达到的疾病治疗期望值，希望在哪里进行治疗等等

　　做一个明白的患者

　　另外，在癌症的治疗中，经常会出现一些不良反应，会让患者及其家属痛苦不堪。

　　汪院长说，出现这种情况，既不能轻言放弃，丧失继续治疗下去的信心，又不能死挺更扛，病人和家属都要保持与医生的沟通，了解一些必要的医学常识和治疗的副作用，并为之做好准备。

　　这样可以在遇到问题时更加从容，让自己做一个明白的患者，配合医生做出科学的判断。