藏在你身边的一级致癌物，务必要远离！

　　致癌物分级

　　⊙I类致癌物：有充分的证据证明对人类有致癌作用。

　　⊙II类致癌物：对人类可能致癌，但证据有限，又进一步分类：IIA级，有充分的动物实验证据，但是对人类是否致癌，证据有限，也就是对人类为很可能致癌物，对动物则为确定致癌物；IIB级，对人类致癌的证据有限，动物实验的证据也不充分，也就是对人类为有可能致癌，对动物也是可能致癌。

　　⊙III类致癌物：目前尚无足够的动物或人体的资料，以供分类该物质是否为人类致癌物。

　　⊙IV类致癌物：很可能对人类不致癌，也就是说，根据已有的研究资料，认为该物质并非致癌物。

　　必须注意的是，这里说的所谓哪一类或哪一级致癌物，并不是指这种致癌物的毒性程度，而是是研究的证据强度，如对人类有充分的证据证明有致癌效应，那么它就是一类或一级致癌物。

　　这些一级致癌物，要远离

　　日常生活中的致癌物很多，而可能的致癌物就更多。WHO下属的国际癌症研究中心IARC列举了各类致癌物，这里仅挑出一类致癌物中我们日常生活中最可能接触到的致癌物。

　　酒精：与饮用含酒精饮料相关的乙醛及乙醇；酒精类饮料。所以，少喝酒，最好不要喝酒，尽管中国是酒文化国家。酒精主要导致肝癌，同时酒精是有机溶剂，会加速烟雾的溶解扩散，抽烟又喝酒的人，其烟雾的危害进一步增加。

　　烟草：烟草烟雾，所以必请戒烟！戒烟！戒烟！重要的事说三遍！

　　苯丙[α]芘：这个化学物听起来似乎很深奥的样子，其实很多烤制、熏制的食品都可能含有，另外，香烟的烟雾中这种化学物质的含量也较高。

　　黄曲霉素：这个在霉变的食物特别是霉变的谷物中含量较高，所以，变质、发霉变的食物别吃！吃新鲜食物！

　　槟榔果：湖南和台湾地区的人喜欢嚼食槟榔果，容易患口腔癌，当然偶尔嚼一点没有关系。另外，东南亚地区一种特别的吃法，与烟草共同使用的槟榔嚼块或单独使用的槟榔嚼块增加致癌机率。

　　马兜铃酸：一种中草药，所以中草药别瞎吃乱吃，请在医生指导下使用。

　　柴油机废气、室外空气污染、木屑尘埃（职业接触）、煤烟、画家职业暴露。

　　甲醛（新房装修导致的室内污染）、苯（有的劣质家具和装修材料可以会使用）、金胺（一种染料的成分）。

　　中国式咸鱼。

　　某些病毒、细菌、寄生虫：包括EB病毒、乙肝丙肝病毒、人乳头瘤病毒、艾滋病毒、人类T淋巴细胞白血病病毒I型、幽门螺杆菌感染、埃及血吸虫、华支睾吸虫等。

　　所有类型的电离辐射、中子辐射、钚等放射性元素、X射线和伽玛射线。

　　皮革尘埃、红色苯胺染料（品红）制造职业接触、未经处理或粗加工的矿物油、橡胶制造业职业接触、镍化合物。

　　太阳辐射、紫外线辐射。所以，晒太阳也要适度。