为何有些癌症"重男轻女"？

　　由于社会压力大、不良生活习惯多，很多癌症“重男轻女”，发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。在不同的癌症中，男女发病率的孰高孰低各有不同。但从总体数量看，癌症的男性患者确实比女性患者多，这主要是由大部分男性不健康的生活方式造成的。

　　男高女低的癌症发病率是导致男女寿命差距的主因之一：中国男性平均寿命68.7岁，女性则为73岁。癌症死亡是中国人口的第一位死因，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌和前列腺癌构成癌症死亡人口的80%以上。

　　上述九大类“主流癌症”中，除妇科肿瘤外，发病率和死亡率都明显“男高女低”。

　　癌症实际上是一种不良生活方式为诱因引起的基因性疾病。癌症偏好男人，大部分原因是男人“咎由自取”，也就是和生活习惯以及饮食有关。男人抽烟、喝酒的人数是女人的十多倍，而烟草会引发肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、肾等类型的癌症，过度摄入酒精则可引发食道、咽、喉、肝癌。此外，不良的饮食构成也会致癌：缺乏水果蔬菜、嗜好煎炸食品和高盐饮食，这些坏习惯也是男人更多。

　　癌症不会对每个人手下留情，但是总体的发病率还是显示，男性发病率要比女性高，为什么这些癌症对男性更加的上心呢？

　　前列腺癌只会出现在男性身上

　　早期前列腺癌最好的方法是直肠指检，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。前列腺癌最敏感的肿瘤标志物即为前列腺特异抗原，如果前列腺特异抗原变化比较大的话，就应该做前列腺癌穿刺活组织的检查。前列腺癌的发病率并不是特别的高，但是随着男性年龄的增长，身体机能和免疫力的下降，前列腺癌的发病率也会相应的增高。

　　肺癌男性患者占大多数

　　肺癌是男性高发的肿瘤，尽早戒烟才是降低肺癌发生的最好的办法。男性应该更关注咳嗽、咳血、胸痛等症状。肺炎病人，治疗4—6周后应再拍一次胸片，明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人，更是如此。

　　结肠癌发病男性居多

　　结肠癌要对便血提起高度重视，哪怕出现过一次大便带血，也绝对不可忽视。如果是结肠癌，常常是大便带血，同时混有黏液或脓液，这种血的颜色比痔疮出血要暗些，而且常常合并腹泻。此时必须及时做结肠镜检查，及早发现问题并抓紧治疗。男性在45岁以后一定要经常及时做肠道健康检查。

　　黑色素瘤也多发于男性

　　女性更关注皮肤的状态，因此得病的几率也少。如果身上出现褐色的、表皮较硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑块，一般是良性的，恶变者极少。

　　早期征兆

　　具有恶变特质的皮肤斑块会有突出，颜色改变，边缘常参差不齐，呈锯齿状，表面不光滑。有时还伴有渗液、渗血、痒痛等。

　　“粗枝大叶”的男人应该多从女人身上学习以下几种健康习惯

　　在意体重。为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。男性往往是腹部肥胖，这导致脂肪堆积于腹腔内各器官，增加罹患心脏病、糖尿病、中风、癌症的风险，而监控体重正是男性检查腹腔健康的最简方案。

　　随身携带湿巾。爱干净的女性常常在包里装些湿巾、洗手液等小东西，以备不时之需。细菌无处不在，正确洗手可防止感染，随身携带消毒湿巾、酒精棉可以应急。需要让酒精在手部保留至少15秒后再风干，这样杀菌消毒效果才够好。

　　多吃纤维少吃肉。食物纤维有助减肥和降低胆固醇。每天应该从坚果、豆类、全谷物、果蔬等食品中摄取至少25克食物纤维，此外，这些食物还有益心脏健康。

　　周末多与朋友聚会。通常每个女性都有闺蜜，经常一起聚会交流。定期与朋友交流，可以释放心理压力，有益健康。那些广泛交友的老年人平均多活7年。

　　经常泡澡。女性通常更喜欢泡澡，而男性则一冲了之。温水泡澡能帮助打开毛孔，排出毒素，让皮肤更干净水灵，再加一些沐浴盐进去，还有助减少皮肤细纹和延缓皮肤老化。男性如果不习惯一个人泡澡，不妨邀请爱妻一起泡个鸳鸯浴。

　　睡前洗脸。女性睡前一般都会卸妆清洁面部，男性则未必能做到这点。脸部暴露在空气中，一整天下来已沾染了很多细菌、尘埃等脏物，睡前洗脸有助防止过敏、毛孔堵塞等问题。

　　找个锻炼伙伴。女性喜欢结伴活动，而男性大多单独行动。和同伴一起锻炼有利于长期坚持下去。一起锻炼的队员比单独锻炼的队员，大脑内啡肽(令人心情愉悦的化学物质)的释放量要倍增。

　　世界卫生组织报告中也指出，约有30%的癌症死亡，源自五种主要行为和饮食危险因素，即高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。如果人们能够不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免部分癌症的发生。

　　男士们一定要在平时的日常生活中，多加注意如何预防癌症，这样才能过的更加健康，希望大家都能有好的身体面对生活。