什么是"癌前状态"?经广泛调查和研究,上火、感冒和疲乏堪称癌前最容易出现的生活状态。
上火
对于很多恶性肿瘤来说,祖国传统医学的治疗准则是软坚散结、清热解毒。也就是说,气滞血瘀,导致毒瘀体内,是癌症产生的重要原因。那么,气滞血瘀、湿热内积绝不是一朝一夕就能形成的,它在体内往往经过一个漫长的酝酿过程。这个过程,和普通人所说的"上火"有直接关系。
中医所说的上火,虽涵盖着丰富的内容,但是就表现来看,可归纳为红、肿、热、痛四字。这点和现代医学所说的炎症十分相似(肝癌、胰腺癌、肠癌的产生就和慢性长期的炎症有密切关系)。红、肿、热、痛的背后,就是血瘀气滞、热毒凝结在作祟。因此,经常上火,是一种不可忽视的癌前状态。
感冒
生活当中,往往有有一些人,每一次大规模群体性感冒都少不了他。这种现象绝不能忽视,祖国传统医学认为,人体预防病邪要靠卫气。卫气基本等同于现代医学所说的免疫力,经常感冒是人体免疫力的下降的表现。而人体免疫系统,被视作监视和杀灭癌细胞的关键武器。所以,经常感冒也是一种不可忽视的癌前状态。
疲乏
临床上,很多癌症患者被检查出癌症之前,曾经长时间感受到疲乏和劳累。实际上,一般人疲乏劳累,可以通过睡眠来很好缓解。睡眠无法调节疲乏,说明身体的内环境失衡,癌症的根源在于细胞突变,细胞突变实际上就是一种失衡,它的存在和内环境总体失衡相联系。所以,以长时间不能缓解的疲倦为代表的疲乏,往往是癌症发生前的典型身体状态。
预防癌症从规避癌前状态入手
预防上火,必然要滋阴清热。我们要少做容易上火的事情,具体包括规律睡眠、清淡饮食、减少思虑、降低成功预期等等。
对于感冒和疲乏,可通过补气来实现。所谓补气,一方面要停止做伤气、耗气的事情,比如熬夜、暴饮暴食、过度劳累、久坐、疏于健身、欲望过度等。另一方面,可以通过食疗补宗气、养卫气的方法实现。
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