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癌症心理护理误区 癌症患者怎样才能有个好心情

2016-12-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人一听癌症,就觉得癌症很恐怖。其实并不是这样的。肿瘤是可以防治的,经过早发现、早诊断和早治疗,1/3的肿瘤能够治愈。然而,美国著名心理学家马丁·加德纳认为,死于癌症的病人中,80%是被"吓死"的。
  很多人一听癌症,就觉得癌症很恐怖。其实并不是这样的。肿瘤是可以防治的,经过早发现、早诊断和早治疗,1/3的肿瘤能够治愈。然而,美国著名心理学家马丁·加德纳认为,死于癌症的病人中,80%是被"吓死"的。是的,肿瘤专家特别提醒患者,应积极走出心理误区,切莫谈癌色变,用健康的心态面对癌症。但事实上很多人在癌症面前已经走了很多的误区:

  误区一:癌症是"不治之症"
 
  癌症在心理上会给患者造成恐惧、悲伤、失望等情绪,这对治疗和预后都有不利影响。有些患者知道自己得了癌症之后,会直接放弃治疗。这也是很多家属保密患者病情的主要原因之一。其实,癌症的发生、发展有一个过程。早期癌症生长发展很慢,只要留心一些早期异常信号,人们就有足够的时间去发现它并治疗,把它消灭于"萌芽"阶段。临床统计资料显示,通过有效系统的治疗,早期癌症的治愈率高达80%~90%。
 
  误区二:手术会使癌症扩散
 
  外科手术是当前治疗肿瘤的主要手段之一。临床实践证明,因手术造成的癌细胞扩散极为少见,而且目前推广无瘤手术及配合手术时化疗药物冲洗,扩散的机会极小,大可不必为此担心。虽然手术有出现种植性转移的可能,但发生的可能性很小。
 
  误区三:做化疗伤身
 
  有些患者害怕化疗,担心在化疗后出现脱发、恶心等副作用,但临床科学证明,化疗是当前肿瘤治疗的主要手段。在化疗期间配合药物治疗,能有效缓解副作用,提高治疗效果。
 
  另外,医生介绍了几种让癌症患者重建心理健康的方法:
 
  1.纠正错误观念。让患者建立"癌症≠死亡"的观念,使患者认识到在医学发展的今天,不少肿瘤都是可以治愈的,还有更多的可以带瘤生存的机会,这样的一个正确观念可以减轻肿瘤带给病人的消极负面情绪。
 
  2.直面抗击癌症。主动告诉患者病情,并到专科医院接受规范化治疗,不要错过治疗时机,以取得良好的治疗效果。
 
  3.做好抗癌准备。肿瘤的治疗不是"一切了之"的事情,它的治疗过程是缓慢的,所以要做好长期与肿瘤共同生存的准备。
 
  4.参与娱乐活动。适当的娱乐活动可以使患者身心健康,应多亲近自然,呼吸天然的氧气。可选择加入抗癌俱乐部,彼此共勉,共同创建健康的生活方式。

  癌症患者怎样才能有个好心情
 
  1、休闲常听音乐,听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时,先听些曲调委婉哀伤的音乐,这样的音乐虽然看起来会给自己心理增添一些忧郁,但却是着手改变心情、平抑烦恼的第一步,以后再慢慢地转为欣赏欢快活泼的音乐,自可循序渐进,使自己心理困扰所造成的不快情绪在不知不觉中得到转化。
 
  2、丰富业余爱好,心理困扰常常会使人态度消沉,从而使情绪低落,影响斗志。这时,如果能有意识地通过丰富自己的业余爱好活动,暂且抛开心理困扰,去读一本自己早就想读的好书,甚至潜心雕刻等,对摆脱心理困扰、转移消极情绪很有好处。
 
  3、改变周围环境的颜色,美学家通过研究多人的行为研究发现,犹如维生素能滋养身体一样,颜色能滋养心气,而且效果还较明显。凡是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓和和镇静作用的清新颜色都可采用,这样,自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下,产生滋养心气的效果,并使心理困扰在人体中不知不觉中消释。
 
  4、加强耗氧运动,有关心理康复类的专家指出,耗氧运动在改变不良情绪等方面,比服用任何肿瘤药物效果都好。在摆脱心理困扰时,也可进行耗氧运动,如快步小跑、快速骑自行车、疾走、游泳,等等。通过这些耗氧量很大的运动,加速心搏,促进血液循环,改善身体对氧的利用,让不良情绪与体内的滞留浊气一起排泄。
 
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