癌症疼痛 痛苦等级的分级

　　癌症是一种威胁人们生命健康的疾病，如果我们注意合理的生活习惯就能提高免疫力，让你远离癌症。

　　在癌症早期，由于瘤体尚小，一般无转移，因而癌症疼痛的发生率较低;晚期，病灶较大，不断向附近的组织器官进行浸润性生长，且往往有骨髓等远道转移。

　　因此，癌症疼痛的发生率大大提高。癌症性疼痛多为持续性疼痛，并随之病灶增大而不断加剧。

　　因此，癌症疼痛的发生率大大提高

　　疼痛大致分为两种

　　1.一种就是局部的疼痛，是可以寻找到的，是可以定位的疼痛。

　　2.另一种则为弥漫型，疼痛部位不清。

　　疼痛的分级及疗效的评价分级

　　1级(轻度疼痛)

　　虽有疼感但仍可忍受，并能正常生活，睡眠不受干扰。

　　2级(中度疼痛)

　　中度疼痛的时候，疼痛是比较明显的而且比较难以忍受，这个时候会要求患者服用一些止痛药来缓解。

　　3级(重度疼痛)

　　疼痛剧烈不能忍受，需要镇痛药物，睡眠严重受到干扰，可伴有植物神经功能紊乱表现或被动体位。

　　癌症是吃出来的

　　1、饮食的固有成分与癌症

　　亚硝胺类化合物

　　它是一种很强的致癌物。据分析，食管癌低发区的粮食中，亚硝胺的阳性发现率仅为0～1.2%，而高发区的竟达23.3%～33.3%。进一步分析，男人食物中含有较多的亚硝胺的前身物，如硝酸盐、亚硝酸盐等。

　　这些化合物在男人或动物的胃内与仲胺结合可以合成亚硝胺。

　　脂肪

　　国外人对吃高脂肪饮食的美国人、刚移居美国的日本人、中国人以及严格吃素者这四种人的大便进行了分析，发现第一组美国人的大便中胆酸的代谢物、胆固醇的代谢产物以及细菌的β—葡萄糖醛酸苷酶的活性皆较其他三组明显升高。

　　男人胆酸的结构、胆固醇代谢物某些中性固醇的结构和致癌的多环芳烃极为相似，而男人肠腔中的厌氧菌在引起大肠癌的过程中又起着推波助澜的作用。

　　蛋白质

　　医学家发现在资本主义国家贫穷的男人胃癌的发病率比富人高。

　　于是有人进一步对牛奶和胃癌发病二者的关系进行了调查，把不饮牛奶、有时饮用、每日饮用180毫升和每日饮用360毫升以上的男人列为四组，统计胃癌的相对危险度，分别为1.0、0.77、0.45和0.2。

　　胃癌高发的日本和智利近年来随着牛奶饮用量的增加，胃癌的发病率也随之下降。有人认为这和牛奶中含有足够的酪氨酸有关。

　　维生素

　　动物实验证实：维生素A可以抑制致癌性芳香烃或其它致癌物造成的大、小鼠多种恶性肿瘤。维生素C可以抑制亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺，如果在食品中加入维生素C，可以阻止食品在储存和加工过程中亚硝胺的合成。

　　无机盐

　　缺少某些微量元素，也容易得癌。

　　饮食添加剂与癌症

　　男人吃的很多食品添加剂也有致癌作用。过去国外曾长期使用的色素奶油黄和甜味剂环己基氨基碳酸盐，动物实验证实均有致癌作用，现已禁用。

　　鱼和熟肉制品一般须添加硝酸盐及亚硝酸盐进行染色和抑制细菌生长，而它们正是合成致癌物亚硝胺的重要成分。

　　饮食污染物与癌症

　　日本是胃癌发病率最高的国家，据1976年统计，每10万人口中就有45人因胃癌死亡。最近的研究认为与该国男人普遍食用经滑石粉和葡萄糖处理过的大米有关，据估计每克滑石粉中约含有370万条石棉纤维，而石棉纤维具有致癌性。

　　冰岛是另一胃癌高发的国家，据分析这和当地男人喜欢吃熏制过的鲑鱼、鳟鱼和肉类有密切关系。在熏制的食品中含有相当高的多环碳氢化合物，如3、4苯并芘等。

　　能够预防癌症的食物

　　蓝莓

　　蓝莓的抗氧化剂含量超过40种常见的果蔬。它具有预防心脏病、癌症、记忆力下降的多种保健效果。此外，它所含的抗氧化剂还可预防尿道感染。吃多少：每天44克蓝莓等于1份蔬菜水果。烹饪蛋糕等食品时，要最后一刻放入蓝莓，这样可保留维生素C。

　　大蒜是防病、杀菌的食物之王

　　大蒜

　　大蒜是防病、杀菌的食物之王。每周吃6瓣大蒜，结肠癌、胃癌、前列腺癌的风险就会降低50%。每天在膳食中加入1瓣大蒜。怎么吃：吃大蒜时要切片或碾碎，并放置10分钟，这样才能保证它所含的治愈物质全部释放出来。

　　橄榄油

　　橄榄油的主要功效之一就是降低“坏”胆固醇，增加“好”胆固醇。每天1汤匙橄榄油。尽量购买带“初榨”、“冷压”、“特级初榨”等字眼的橄榄油。

　　西兰花

　　烹饪西兰花时，你会闻到它释放的一种化合物莱菔硫烷。它可以刺激人体加速分泌具有解毒功能的蛋白酶，经常吃西兰花可预防乳腺癌、肺癌、胃癌等多种癌症。

　　预防癌症的注意事项

　　1、食物多样化

　　注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

　　2、控制体重

　　避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

　　3、不吃烧焦的食物

　　烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

　　4、多吃淀粉类食物

　　每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

　　5、多吃蔬菜、水果

　　坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

　　结语：我们要注意合理作息，不要吃一些致癌食品，多吃一些富含营养的食物，要保持食物的多样性，不吃烧焦的食物以及腌制的食物，在生活中多吃一些蔬菜和水果，这些食物对癌症的预防是非常有帮助吧。

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