路边晨练隐藏肺癌风险

2014-11-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：11月是全球肺癌关注月。肺癌的发病率和死亡率都位居所有癌症的“榜首”，我国是世界第一肺癌大国。而据佛山本地医院的统计，在各类恶性肿瘤死亡率中，肺癌也一直居于首位，且发病率逐年有所提高，发病人群也有年轻化的趋势。专家就提醒，预防肺癌，除了要养成良好的生活习惯，还要经常留意可能的发病先兆。而对于一些特殊人群，还要注意定期体检。

　　现象：癌症患者中肺癌居首

　　同全国一样，在佛山，肺癌也成了恶性肿瘤患者死亡的“头号杀手”。市中医院肿瘤科王斌副主任医师介绍，在佛山市中医院肿瘤患者中，仅在病房区(除门诊外)，肺癌患者所占比例就达20%左右，而且收治病人的数量每年也以5%~10%的速度在增长。而记者也了解到，在市二医院，该院血液肿瘤科收治的恶性肿瘤中，肺癌患者也占据了近七成。

　　而在肺癌患者的年龄特征方面，王斌也表示，一般来说，欧美国家肺癌的发病年龄主要在65~67岁，而在我国，大概要提前5~10岁。他也举例，市中医院收治的肺癌患者的年龄，主要也是集中在50~60岁之间，每年还会出现不少四五十岁的中年人，肺癌发病年轻化的趋势也是很明显了。

　　诱因：尾气、雾霾天、油烟都对呼吸有影响

　　王斌表示，肺癌的发病与日常生活习惯有莫大的关系，数据统计，在患上肺癌的患者中，有超过85%以上有吸烟史，且烟龄越长，患病高可能性越大。而近年来，大气环境污染，特别是雾霾天气的多次出现，也是促使肺癌高发的另外一个重要因素，并与长期吸烟形成协同危害的作用。城市车辆多、交通拥堵严重，城市的空气中也存在大量的汽车尾气污染，人体长期处于这种受污染的空气环境之中，可能会出现肺功能下降、呼吸系统疾病、慢性支气管炎、心脑血管等疾病，都容易诱发肺癌。此外，烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一，因此要尽量减少油炸、煎炒。有研究表明，中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，因此要注意保持室内通风，改善室内空气质量。

　　此外，王斌还提醒，生活中一些不被重视的生活习惯，也潜藏着诱发肺癌的危险。例如，有的市民在早晚锻炼时，习惯在马路边的小的绿化带。而这些区域，往往周围的汽车尾气分布密集，空气质量较差，特别是早晚上下班高峰期，空气质量更差，对锻炼人群的呼吸系统都有很大影响。为此他就建议，锻炼最好选择远离马路的公园，同时也要避开早晚高峰期。

　　预防：定期体检有助早期治疗

　　要预防肺癌危害，除了要改变生活中不良的生活习惯，定期体检并注意发现发病先兆也是十分重要。王斌表示，在临床中，一般只要确认诊断为肺癌，七八成都已经到了中晚期。所以，定期体检很有必要。他就建议，有长期吸烟史，以及特殊职业人群(油漆工、水泥工等)，或者家族中有肺癌病例者的市民，就要定期前去医院体检。

　　而在体检项目上，市民通常可以先做一些胸片检查、肿瘤标志物检查等。而一旦发现肺部有阴影或者肿瘤标志物较高，就有必要作进一步的检查，例如CT检查、穿刺活检等。“早起及时发现，逐步对患病具体部位定位、定性等，然后采取进一步的治疗手段，这对于肺癌的早期治疗是很有帮助的。”王斌就说。

（实习编辑：庄智伟）