每天的三餐在我们的生活中是必不可少的，但如果不小心患上轻度脂肪肝了，一日三餐应如火如荼调理呢，相信大家都想了解一下吧。。。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝会影响干扰素治疗慢性乙肝患者的疗效。有细胞实验研究证明，受到脂肪压迫变形的肝细胞，不仅影响病毒的合成，同时一样会影响核苷(酸)类似物干扰病毒合成的能力。
每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。
有人担心脂肪肝会不会变成肝癌，其实脂肪肝与肝癌并无直接关系，但如果同时罹患病毒性肝炎，或者继续嗜酒无度，则有可能迅速形成肝硬化。研究显示，70%的肝硬化最终会演变为肝癌，肝硬化因此被认为是一种癌前状态。
高脂饮食、频繁地应酬和熬夜，喝酒、焦虑等因素都可以诱发脂肪肝，如果不及时干预的话，脂肪肝可以发展为肝硬化，可以诱发心脑血管疾病，甚至增加患肝癌和大肠癌的风险。
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