2020-03-18
护肝小知识 养肝的方法你知道多少
【护肝小知识】养肝的方法，你知道多少,肝脏是人体十分重要的排毒器官，但是我们的一些生活习惯总是会伤害到它，那么在生活上，有哪些养肝护肝的注意事项呢？
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
【护肝小知识】养肝的方法，你知道多少,肝脏是人体十分重要的排毒器官，但是我们的一些生活习惯总是会伤害到它，那么在生活上，有哪些养肝护肝的注意事项呢？
在实际生活中，各种应酬越来越多，饮酒有时是免不了的。市场上打着保肝、醒酒等各种旗号的“解酒药”，应运而生。于是，各种“解酒药”又成了不少人的“护身符”。然而，很多解酒药号称能保肝、护肝，加速酒精代谢，实际上言过其实，“治标不治本”。
“是药三分毒”，不可忽视的是，传统的中药药材中的确会出现损伤肝器官功能的问题。这在于药物都会经过肝肾代谢，有的中药毒性过大。《凤凰周刊》曾在2014年报道：在全国16家大型医院的药物性肝损伤病例中，中草药占致病因素的20%。
饮酒可增加患原发性肝癌的风险，研究表明过量饮酒是引发原发性肝癌的途径之一。饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用，从而进一步发展为肝癌。
肝炎--肝硬化--肝癌，被称为肝癌三部曲。肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要原因。临床调查资料显示，病毒性肝炎约有10%会发展成慢性活动性肝炎，而慢性活动性肝炎中有50%可发展成肝硬化，肝硬化发生肝癌的几率约9.9-16.6%。
上周末，《重大突破!癌细胞,竟被中国医生用小苏打“饿”死了》这篇新闻受到关注：浙江大学肿瘤研究所的胡汛教授和浙二放射介入科的晁明教授团队，在40位晚期肝癌病人身上尝试了一种为“TILATACE”的治疗，有效反应率100%。
西红柿中富含大量的维生素C，而维生素C是维持人体新陈代谢所必需的物质，富含VC的食物有助于增强肝脏的代谢功能，同时还能够助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。
中国是肝病大国。除了乙型肝炎，更有丙肝、脂肪肝、酒精性肝病等危害健康。因为肝脏是没有痛感神经的器官，所以你不能等待明显的不适，因为很多人发现当它已经变成肝癌时，此时就后悔莫及了。
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