2017-11-28
不用花一分钱的最棒养肝方法，自己就可以经常做！
中医认为，秋天是肝旺之时。趁势养肝可避免肝虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。因此养肝护肝是非常有必要的。
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
中医认为，秋天是肝旺之时。趁势养肝可避免肝虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。因此养肝护肝是非常有必要的。
今天，小编听到了一个让人惊讶的消息：在美国，男性肝癌发生率居然是女性发病率的两倍。在其他国家，尤其是我们亚洲国家，男性发病率则是女性的8～10倍。
作为我们主要粮食作物之一的玉米，大家都是非常熟悉的。不过玉米不仅可以作为食物饱腹用，还具有很多的养生保健功效。接下来就让我们一起来看看吧。
冬天气候干燥，多吃些新鲜蔬菜可清热生津，尤其是西红柿等蔬果两用的蔬菜。西红柿富含维生素C，可提高机体的免疫力，清热解毒，对肝脏极为有蔬菜利。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台