中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
肝炎患者，也知道需要经常性锻炼，为了更好的肝脏健康、提升自我免疫力，很多情况下对于上班一族，爬楼梯或者周末爬山成了最好的锻炼方式，那么这种方式会带来健康吗？
肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涉、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。
其实乙肝到肝癌真的是一个漫长的过程，如果没有多因素的联合作用，没有长达数年的积累，肝脏绝不会轻易发生癌变。其中这些因素主要有这三点：病毒的量与活性、机体的免疫力、个人的生活习惯。病毒的量与活性跟合理的检查、治疗有关，保证体内病毒的低剂量状态，应该可以降低肝脏的损害。
由于有些乙肝患者能自发产生血清学转换，但却接受了长期抗病毒治疗，由此引发一系列不必要的问题，如经济压力、精神负担、生育问题、耐药及不良反应等。另一方面，部分肝功能正常或轻微异常患者，未给予持续的抗病毒治疗，但最终却演变为肝硬化、肝癌......由于治疗不当给患者造成了很多困扰，今天小编就乙肝抗病毒治疗分享几个值得思考的问题，希望能增强乙肝病友们对疾病的认识。
肝炎患者食些醋对身体是有益的，肝炎患者经常吃点鱼或牛羊肉，补充蛋白质，以利于肝功好转，肝脏修复。鱼肉鲜美但腥味难闻，做鱼时加些醋，除腥很起作用。
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其实都和健康息息相关。
高血压带来的脑出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。对于高血压症，除了正规服用药物以外，坚持有规律的健身走是治疗高血压的最佳方式。
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