2018-07-27
【健康】闭目可养肝，提脚能补肾
很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。
立冬可不只是气温下降这样简单，身体的各种抵抗能力也随着冬天而进行冬眠状态。冬季是个养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝？冬季养肝主要是加强饮食的调养，比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加强身心锻炼，保护肝脏。下方几个护肝技巧，大家一起GET起来吧！
两个亿!这是目前我国脂肪肝患者的总数。据中国医师协会发布的数据推算，我国目前有脂肪肝病人群至少有2亿人，其中约有10%会发展为肝硬化，其中12.8%3年以后会发展为肝癌!可见，脂肪肝，不只是肝脏“发福”那么简单!
作为一个乙肝患者，若是上了肝硬化的“贼船”，是继续抗病毒治疗还是进行主要抗纤维化治疗?相信有不少的由乙肝发展而成的早期肝硬化患者都会有这样的疑问。下面我们就来看看最佳的治疗方法。
慢性乙肝是肝硬化发生的主要病因，因而必须积极治疗。但由于目前无治疗特效药物，且并非所有的乙肝都会导致肝硬化、肝癌，只有约2%的慢性乙肝感染会发生肝硬化，肝硬化病人中只有3%~10%会发生肝癌。因而，在决定病因治疗（即抗病毒治疗）之前，必须预测病因治疗的有效性。
根据典籍记载，肝为将军、统帅，负责谋虑、思考，管理身体各部门运作，“有点类似自律神经系统，”像是昡晕、中风等，在中医里都被归类成肝系疾病。
《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。 人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
肝硬化是我们生活中常见的肝病之一，它的出现给患者的健康造成极大的威胁，因此我们要积极的做好日常预防工作。那么该如何预防肝硬化呢?肝硬化的危害有哪些?今天就为大家介绍下吧!
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