2018-10-10
想肝好，多吃这些果蔬 有你爱吃的吗
肝脏是我们体内的重要器官，都说肝好人才不倒，平时注意养肝对我们的健康很重要，梨是最常见常吃的水果之一了，人们喜欢吃它是因为肉多水分多还甘甜，但是很少人知道它也有养肝的作用。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝脏是我们体内的重要器官，都说肝好人才不倒，平时注意养肝对我们的健康很重要，梨是最常见常吃的水果之一了，人们喜欢吃它是因为肉多水分多还甘甜，但是很少人知道它也有养肝的作用。
乙型病毒性肝炎是一种具有很强传染性的疾病，通常外表上看不出症状，患者在身体症状上也没有什么不舒服，所以导致健康人也不注意预防，所以造成乙肝广泛的流行和迁延不断。
中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患者，我们应保护好我们的“心肝宝贝”，远离肝病的烦恼。怎样才能保护好我们的肝，成了当代不少人迫切想知道的事。
现在很多人的肝病其实是“熬”出来的，一般熬了夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的症状。长期如此，必然伤肝。肝病患者晚上10点左右睡觉最为适宜，应尽量把睡眠时间调整到这一时段。
慢性肝病的治疗需要一定的疗程。有的患者却不按疗程治疗，一段时间不见明显效果就换大夫，使治疗不能完成，以致影响了疗效。还有一些患者，在治疗过程中，只重检查指标，不从整体考虑。
在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的。在如此繁重的工作负担之下，很多时候肝脏会感到疲惫不堪，当你的身体出现以下这些表现时，一定要留心。
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。
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