过节吃油腻荤腥 要小心得脂肪肝

只有几天就是春节了，油腻荤腥是少不了的。有时候，真的是不想吃，但在亲朋好友的轮番围攻下，以及人情面子，病友难免会吃到油腻荤辛的食物。不吃的话，碍不开面子；吃的话，又担心会影响到脂肪肝。两相为难。

那么，小编告诉病友，病友们可以在早上喝以下这些药膳，它们都具有保肝护肝的作用。这样，病友们既不失面子，又不伤肝。两全其美。

1、玉米须冬葵子赤豆汤

玉米须60g，冬葵子15g，赤小豆100g，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取其汁，然后加入赤小豆煮成汤，加适量白糖。分2次饮服，吃豆，饮汤。

功效：舒和肝气、消痰化浊。

2、黄芪郁金灵芝饮

黄芪30g，灵芝、茯苓各15g，郁金10g，茶叶6g。将上述4味煎水成汁，煮沸后浸泡茶叶。

功效：能健脾益气，利水渗湿，疏肝利胆。

3、黄芝泽香饮

黄精、灵芝各15g，陈皮、香附子各10g，泽泻6g。将以上各味加水煎煮，取其汁。分2～3次饮服。

功效：健脾利湿，疏肝理气。适用于肝郁脾虚型脂肪肝。

4、参山楂蜜饮

丹参、山楂各15g，檀香9g，炙甘草3g，蜂蜜30毫升。四味药加水煎煮，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。

功效：活血化瘀、疏肝健脾。

5、归郁金楂橘饮

当归、郁金各12g，山楂、橘饼各25g。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

功效：适用于气滞血瘀型脂肪肝，可舒和肝气，利水渗湿。

以上5种药膳，病友们可以在早晚各服用一次，不可贪多哦。需要提醒病友的是，最好少吃油腻荤辛的食物，实在不行，点到为止即可，切不可多吃。如果食用过多，药膳也可能无能为力。

在这里，小编提前祝各位病友，新春快乐，新年大吉，早日健康。我希望我的内容可以帮助更多的病友，帮助他们认识和防治疾病，早日健康。