脂肪肝是可逆的教你5招把脂肪肝“吃回去”

2018-08-05 来源：乙肝病食疗大全标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：脂肪肝真真正正是“吃出来”的病。那么，哪些食物是导致脂肪肝的“元凶”呢?那患上脂肪肝后，我们又要怎么“吃回去”呢?

脂肪肝真真正正是“吃出来”的病。那么，哪些食物是导致脂肪肝的“元凶”呢?那患上脂肪肝后，我们又要怎么“吃回去”呢?

高脂食物，罪魁祸首

随着人们生活水平的提高，大鱼大肉不仅仅是在春节的饭桌上才能看到的食物，油炸食品、巧克力、干果，甚至动物内脏等都充斥着我们的生活。这些高脂食物，就是造成脂肪肝的“元凶”。

脂肪肝：要怎么吃?

有一点要明确，脂肪肝是可逆的。只要做到健康饮食和适量的运动，再配合服用护肝药物，治好脂肪肝，不是没有可能。另外，在饮食上要做到以下几点：

1.绝对地禁酒。

2.一日三餐要定时定量，禁止加餐。

3.不食用高脂类食品，如油炸食品、腌制食品、动物内脏等。

4.禁用动物油，每日摄入植物油总量不宜超过20g。

5.多吃些降脂类食物，如燕麦、小米的等粗粮，黑木耳、芹菜等新鲜蔬菜。

做到以上几点，并且选择一些适合自己的运动项目，相信对脂肪肝说“拜拜”的日子，不会太远。

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中毒性肝脏损害：用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。

消化湿浊，活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴，气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证，症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红，苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。

辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。

地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。

用于治疗寻常型银屑病进行期，冬季型症，属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。

辅助改善中毒性肝损伤（如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等）以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。

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