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健康:乙肝病人——生活注意五项

2018-06-08 来源:广州华兴康复医院肝病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:韭菜、菠菜、白菜都是乙肝患者的首选食疗蔬菜;切忌少吃土豆,因为所含碳水化合物偏高,应多吃纤维素高的蔬菜,比如笋、菜花、油菜,可以多吃;含淀粉偏高的蔬菜,山药、南瓜、芋头、地瓜、莲藕,尽可能少吃。

正确正规的治疗,对于乙肝患者至关重要。日常生活饮食方面做的好,也可以帮助乙肝患者尽早恢复健康。那么,照顾乙肝病人过程中,饮食要如何注意呢?

1、蔬菜选吃

比如,韭菜、菠菜、白菜都是乙肝患者的首选食疗蔬菜;切忌少吃土豆,因为所含碳水化合物偏高,应多吃纤维素高的蔬菜,比如笋、菜花、油菜,可以多吃;含淀粉偏高的蔬菜,山药、南瓜、芋头、地瓜、莲藕,尽可能少吃。

2、过咸过辣不吃

比如香肠、腊肉、豆腐乳,尽量不吃;熏肉、烧烤也是乙肝病人忌讳食物,避免食用。每日摄入盐分不超过6克。

3、多饮水

白开水可以帮助肝脏代谢加快,更好的把毒素排出体外,建议每日白开水饮用量8杯。

4、喝淡茶

提醒大家,服药前后两小时不喝茶。乙肝病人喝茶很有讲究,不喝浓茶,喝淡茶水。乙肝病人的休息至关重要,浓茶只会加重失眠

5、不喝酒

乙肝病人不可以喝酒。酒精依靠肝脏代谢,过量的酒精摄入,容易导致酒精肝的发生。对于乙肝病人,喝酒只会加重病情。

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