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慢性肝炎“困扰” 你该如何抵抗

2018-04-27 来源:北京京军国际肝病医学研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性肝病患者需要补充充足的优质蛋白质高,另外还需要高纤维、高维生素食物以及低脂肪、适当的糖饮食,这在康复期间显得尤其重要,新鲜蔬菜和水果也要多吃,还有要忌饮酒,少吃辛辣、油炸食品

患上慢性肝炎无异于打响了一场持久战,在生活的各个方面都要小心对待,养成一个健康良好的生活习惯就十分的有必要,那慢性肝炎的患者在生活中有什么需要注意的呢?

1、切勿过度劳累

很患者出院之后不注意休养,结果病情恶化复发,这些都是由于一时的放纵和疏忽引起的,导致难以挽回的后果,因为对于慢性肝病患者来说,肝脏的修复远比临床指标复常缓慢得多,所以,即是临川指标已经正常,在康复期内也不能过早从事繁重的工作和较激烈的运动。应注意静养,肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上者,可从事轻工作,然后慢慢增加工作量,直至恢复原工作。

2、严防感染

因为本身慢性肝炎患者就久病体虚,机体免疫功能低下,这个时候很容易被各种病毒、细菌侵入感染,像感冒、皮肤感染、泌尿系感染、肺炎等等,这样无异于雪上加霜,让正在恢复的病情再度活动和恶化。所以,患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心,要适当锻炼,增加自身的抵抗力,根据天气温度变化随时增减衣服,预防感冒和各种疾病感染。

3、注意营养补充

慢性肝病患者需要补充充足的优质蛋白质高,另外还需要高纤维、高维生素食物以及低脂肪、适当的糖饮食,这在康复期间显得尤其重要,新鲜蔬菜和水果也要多吃,还有要忌饮酒,少吃辛辣、油炸食品,过犹不及,盲目进补同样不可取,也不要随意轻信广告宣传的补品,以免损害肝脏或增加肝脏负担。

4、定期复查

慢肝患者可每1~3个月检查1次肝功能,半年至1年查一次“二对半”,每年检查1次B超,做1次甲胎蛋白,及时了解自己的身体状况,以便于调整治疗方案,也为患者自我疗养提供依据。

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