瘦人不会得脂肪肝?大错特错
01肥胖
约有50%的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。
肥胖人群摄入的食物中糖含量和脂肪含量都较高,当人体摄入的葡萄糖超过了日常所需时,多余的葡萄糖就会被转化成糖原储存在肝细胞内;
当糖原储存过多时,就会转化成脂肪储存在肝细胞内;
当脂肪储存过多超过了肝细胞的处理能力时,就会造成肝细胞内脂肪的蓄积,形成脂肪肝。
02酗酒
75%~90%嗜酒者有脂肪肝。长期酗酒是导致脂肪肝的重要原因。
酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精的毒性会影响肝细胞对脂肪酸的代谢,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。
饮酒越多,脂肪肝也就越严重。
03糖尿病
约50%的糖尿病患者伴有脂肪肝。
糖尿病患者的脂代谢容易出现障碍,导致大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转化成脂肪,引起脂肪肝;
而反过来,脂肪肝也可加重胰岛素抵抗、糖代谢紊乱等状况,从而使糖尿病症状雪上加霜。
04营养不良
不健康饮食或过度节食,身体便无法获得足够的葡萄糖,以及无法合成足够的燃脂酶类,导致肝脏内脂代谢障碍,大量脂肪沉积,引发脂肪肝。
所以,要保持合理的体重,过瘦或者过胖都有可能患上脂肪肝。
05高血脂
高血脂和脂肪肝都有一个共同的诱因——脂肪。
高血脂患者的血液中胆固醇或甘油三酯水平较高;脂肪肝患者的脂肪过量堆积在肝脏。
通俗地说,脂肪进入血液中,就可能导致高血脂;脂肪大量地堆积在肝脏里,就形成了脂肪肝。因此,高血脂患者常常并发脂肪肝。
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