七月二十八日就是一年一度的世界肝病日,根据官方的统计中国地区的肝病盛行率是大多开发中国家跟已开发国家的数倍(肝病盛行率更高的国家包括东南亚,印度,巴基斯坦…等国家)其中脂肪肝患者约是2亿人,酒精肝患者约5000万,肝硬化患者约700万,乙肝患者约一亿,丙肝患者也有1000万之多,目前中国每年约有40万人死于肝炎相关并发症,对于国内这么庞大肝病族群,世界卫生组织曾经预测,如果没有做好肝病控管与预防措施,在2015~2030年间中国将共有1000万人死于肝疾
然而肝脏又是沉默的器官,没有神经分布,也不觉得痛,大部分肝疾的患者,都是因为觉得疲劳,或是产生黄疸的征状,去医院检查后才发现是肝炎的末期,面对这样无声无息没有预警的疾病,我们应该要做好哪些措施来预防呢?
一.杜绝传染的途径
甲肝和戊肝主要通过粪-口途径传播,会因食用或饮用受到污染的食品或饮水而感染;乙肝、丙肝和丁肝主要通过血液途径传播,常经输血、静脉注射和性行为等方式感染,因此要确保饮食饮水的卫生,并且要避免针头医疗器具的重复使用
二.疫苗接种
对于乙肝及丙肝,接种疫苗的效果是非常好的,过去台湾的经验,因接种疫苗之后,以肝带原的盛行率便由20%下降到不到2%成效将近有10倍之多
三.避免熬夜酗酒
夜晚是肝脏细胞修复与代谢毒素的黄金时间,此时如果没有充分睡眠,甚至饮酒,将会阻碍肝细胞的修复,甚至此时喝酒的话,更会加速脂肪肝的发展,一旦形成中度脂肪肝,也就慢慢踏入所谓的肝病三部曲(脂肪肝-肝硬化-肝癌)
四.定期检查,随时注意身体的变化
如果本身是肝病的高风险族群(病毒性肝炎带原者,长期熬夜饮酒者…等)最好定期(每三个月或是半年)去医院做检查包括腹部超音波,血液检查等,并随时注意自己的精神状态是否有疲劳的现象,还有尿液是否突然很黄甚至是茶色的状态,如果有一定要去医院做近一步检查
五.正确的服用保健品做辅助
如果在不需使用药物的情况下,仍有肝疾的风险人群(例如常熬夜饮酒饮食不正常者)建议可以适度的使用些保健品帮肝脏做保养,有肝及风险族群最重要的两个保护重点一是肝脏,二是肠道
肝脏的保养重点在于以下三点
1.提升肝脏自身免疫功能:肝脏自身免疫功能可以针对特定病毒做防御
2.修复肝脏细胞:肝细胞很容易因熬夜,酗酒,暴饮暴食而受损,必须要经常性地做好修复的工作
3.减少肝细胞发炎反应:减少发炎反应的扩大,才能有效预防肝炎发生
4.健康无毒的肠道:肠道毒素容易反吸收回肝脏代谢,维持干净健康的肠道,就是减少肝脏的负担
疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥24清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥181.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥4480片仔癀:清热解毒、凉血化瘀,消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,无名肿毒,跌打损伤及各种炎症。 小分子肽:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥4158补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为:肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕、纳少,舌淡脉弱。
健客价: ¥20补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为: 肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕,纳少,舌淡,脉弱。
健客价: ¥17清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥46清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
健客价: ¥33疏肝健脾、清热利湿、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎属肝郁脾虚兼湿热瘀滞证,症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢倦怠,小便色黄等。
健客价: ¥41利胆退黄,改善肝功,调节免疫机能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客价: ¥50补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥25清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥33清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥15清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥13调气健脾,清热利胆,活血化瘀。用于慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎属 湿热内蕴、肝郁脾虚、气虚血瘀证者,对急性肝炎属此证者亦有一定疗效。
健客价: ¥23清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥37清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥48破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥118复方甘草酸苷片:治疗慢性肝病,改善肝功能异常。可用于治疗湿疹,皮肤炎、斑秃。 白云山小分子蛋白肽固体饮料:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥513恩替卡韦分散片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 熊胆粉:清热,平肝,明目。用于惊风抽搐、外治目赤肿痛,咽喉肿痛。
健客价: ¥738恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 虎驹乙肝胶囊:疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥1312消症化瘀。用于原发性肝癌、肺癌。
健客价: ¥92和恩:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 熊胆粉:清热,平肝,明目。用于惊风抽搐,外治目赤肿痛,咽喉肿痛。
健客价: ¥774恩替卡韦胶囊(甘倍轻):本品适用于病毒复制活跃,血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)持续升高或肝脏组织学显示有活动病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 熊胆粉(华邈):清热,平肝,明目。用于惊风抽搐,外治目赤肿痛,咽喉肿痛。
健客价: ¥732