肝病专家谈生活中哪些行为最伤肝,教您如何养护肝脏
1我国乙肝高发
乙型肝炎病毒可通过各种体液排至体外,如通过血液、精液、阴道分泌物、唾液、乳汁、月经、泪液、尿、汗等,事实上已在病人所有分泌物中查到乙型肝炎表面抗原,因此乙型肝炎的传播途径主要有三种:
1、母婴围产期传播:主要系分娩时接触母血或羊水和产后密切接触引起。
2、医源性传播:通过输血、血浆、血制品或使用污染病毒的注射器针头、针灸用针、采血用具而传播。
3、密切接触传播:通过性接触传播或通过破损的皮肤黏膜造成的密切接触传播。
2我们该如何预防乙肝
乙肝预防重点在于防止通过血液和体液的传播。学龄前儿童和密切接触者,应接种乙肝疫苗;乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白联合应用可有效地阻断母婴传播,医务人员在工作中因医疗意外或医疗损伤肝病专家谈生活中哪些行为最伤肝,教您如何养护肝脏
不慎感染乙肝病毒,应立即注射免疫球蛋白。
3酒精肝、脂肪肝的危害
酒精肝有长期或短期大量饮酒史,有明显的体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛腹泻,上消化道出血及精神症状,体征有黄疸,肝脾肿大和压痛,面色发灰,腹水浮肿及肝掌、蜘蛛痣,食管静脉曲张。如得不到及时治疗,病情恶化可并发肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭和继发感染而死亡。
脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状,仅有疲乏感。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。此外,脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。
4四种需警惕的肝病
病毒性肝炎
病毒性肝炎有甲乙丙丁戊肝等五种类型,其中急性甲肝和戊肝是由于饮食、饮水不洁,生食肉食或生猛海鲜造成。乙肝、丙肝、和丁肝主要经血和血制品、母婴、破损皮肤和黏膜及性接触传播。
药物性肝炎
日常生活中遇到头痛脑热,大家都喜欢自己备用一些消炎药或是"败火"药。但几乎所有药物都有正反二方面作用,包括中药,乱用或滥用药物都会造成肝脏的损害,肝脏成为各种药物伤害的第一器官。
酒精肝
每天摄入酒精30克就可导致酒精肝,酒精摄入量越大,发生酒精性肝病的危险性越高。除饮酒量外,不同的饮酒方式,如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用,可增加酒精性肝病发生的危险性。
脂肪肝
脂肪性肝病可由多种因素引起,但临床上,80%~90%的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。因此,调整饮食,改变不良的饮食习惯,同时加强体育锻炼,这是预防和治疗脂肪性肝病的重要措施。
5防治肝病增强体质是关键
如何有效地防治肝病?最关键的就是要增强体质。有了健康的身体,才能将肝病病毒防御于身体之外。
饮酒适量
喝酒伤肝,拥有健康的肝脏饮酒要适度。即使“饮酒过度”,也需要在事后及时为肝脏“解酒消毒”。
均衡膳食
不过分油腻,不总是全素,做到膳食均衡。全面摄取身体所需的营养素,才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的饮食。
正常作息,适度运动
增强体质需要正常的作息,充足的睡眠,以及适度的运动。为了肝脏的健康,必须做到正常作息,适度运动。
保持好心情
心情不好,首先要伤害肝脏。保持好心情,是拥有健康肝脏的前提。提高你的EQ,适度有效地舒缓压力发泄情绪,做到不抑郁,少愤怒,多舒畅。
疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥22疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥13清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥18清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥46补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为:肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕、纳少,舌淡脉弱。
健客价: ¥201.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥4480德国进口 Sanct Bernhard 水飞蓟朝鲜蓟胆碱胶囊150粒 保肝护肝片 解酒排毒滋补肝脏 对乙肝 肝硬化有缓解作用 非药品
健客价: ¥198德国进口 Sanct Bernhard 水飞蓟朝鲜蓟胆碱胶囊150粒 保肝护肝片 解酒排毒滋补肝脏 对乙肝 肝硬化有缓解作用 非药品
健客价: ¥378补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为: 肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕,纳少,舌淡,脉弱。
健客价: ¥17片仔癀:清热解毒、凉血化瘀,消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,无名肿毒,跌打损伤及各种炎症。 小分子肽:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥4158清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
健客价: ¥33疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 年货礼包:年货礼包。 护肝包装盒:护肝包装盒。
健客价: ¥1220养肝益肾,清利湿热。适用于慢性乙型肝炎肝肾亏虚兼有湿热的患者,对目黄尿黄,肝区疼痛,纳差乏力,脘闷恶心等症状有改善作用。
健客价: ¥75疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥14本品适应于慢性乙肝的保肝治疗。
健客价: ¥64.5扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥120清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥33多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 恩替卡韦分散片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 年货礼包:年货礼包。 护肝包装盒:护肝包装盒。
健客价: ¥580清热利湿、益肝化瘀、舒肝止痛;退黄,降低丙氨酸氨基转移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客价: ¥20健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥68清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥15利胆退黄,改善肝功,调节免疫机能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客价: ¥50疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥10