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维生素C防止乙肝发展成肝癌的“重要防线”之一

2018-01-09 来源：济南协和肝病医院  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：医学统计表明，我国原发性肝癌90%以上都是HBsAg阳性的乙肝患者，也就是说，乙肝病毒的持续感染是最主要的原因。

　　维生素C防止乙肝发展成肝癌的“重要防线”之一

　　有人曾经应用大剂量维生素C治疗小儿病毒性肝炎，获得显著疗效，使疗程从平均64.9天缩短到31.8天，而且未见并发症。

　　乙肝患者为何要补充维生素C？

　　维生素C也叫抗坏血酸，是人体必须的营养元素之一，我们在日常饮食中能够摄入一部分，大部分绿色蔬菜、水果中都含有丰富的维生素C。维生素C的特性是一种氧化还原剂，能够促进新陈代谢，改善肝脏功能，提高身体免疫力。维生素C还能够与细菌内的毒素结合，降低肝脏受到的毒素的损害。因此，乙肝患者想要护肝，多摄入维生素C是有一定效果的。

　　乙肝患者饮食要讲解，虽然维生素一般对健康无害，但是乙肝患者身体状况特殊，一些维生素对于病人健康恢复不利，因此乙肝患者要选择性的补充维生素，其中维生素C是乙肝患者应该多补充的。

　　乙肝患者摄入充维生素C的好处

　　维生素C对肝功能有直接的改善作用，促进患者新陈代谢，提高白细胞的吞噬功能，进一步提高机体免疫力，防止肝脏出现脂肪变性，促进肝脏细胞的自我修复和再生，让肝脏能够充分发挥解毒、利尿等功能，同时，维生素C对肾上腺皮质功能也有一定的改善作用。

　　乙肝患者想要防止病情向肝癌发展，除了多摄入维生素C以及对身体有利的营养元素外，还要多锻炼身体，合理规划饮食，才能尽量杜绝患肝癌的风险。

　　哪些食物可以帮助乙肝患者补充维生素呢？

　　1维生素a：如牛奶、蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、韭菜、荠菜、空心菜、苋菜、金针菜、菠菜、雪里蕻、青蒜、芒果、落葵、橙色番茄等。

　　2维生素b1。如全麦、各种豆类、花生、新鲜蔬菜、水果等。

　　3维生素b2。如大豆、小米、酵母、绿叶蔬菜、豆瓣酱、肉类、蛋、肝、乳类、蚕蛹等。

　　4维生素b6及泛酸。如豆类、绿色蔬菜、肝、肾、瘦肉类及酵母等。

　　5维牛素c。如新鲜蔬菜、水果、尤其是柿子椒、青蒜、蒜苗、油菜、野苋菜、山楂、猕猴桃等，宜多吃。

　　6维生素d。例如鱼肝油、鱼肉、虾肉、牛奶、蛋黄、蘑菇、骨头汤等。

　　7维生素k。肝病患者胆汁分泌受到障碍时，维生素k，特别是维生素k1、维生素k2的吸收也受到了影响，所以宜多吃圆白菜、菜花、花生油等食物。

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