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肝病有什么症状表现?如何逆转轻度脂肪肝?

2017-11-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝病是目前较为常见的一类疾病,可由酗酒、感染、饮食等原因导致。多数肝病患者往往不知道自己得病,通常需要体检得知,说明肝病的症状不是很明显。但是,肝病还是部分症状提示的,如果你有以下症状中的几种,那么就要留心自己是否有肝病了。那么,肝病有什么症状表现呢?

  肝病是目前较为常见的一类疾病,可由酗酒、感染、饮食等原因导致。多数肝病患者往往不知道自己得病,通常需要体检得知,说明肝病的症状不是很明显。但是,肝病还是部分症状提示的,如果你有以下症状中的几种,那么就要留心自己是否有肝病了。那么,肝病有什么症状表现呢?

  一、全身症状肝病患者常感到乏力、体力不支,容易疲劳,打不起精神,这是因为肝功能受损,能量供应不足的表现。

  二、消化道症状肝脏是重要的消化器官,肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时,胆汁分泌减少,影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍,导致胃肠道的充血水肿,影响食物的消化和吸收。因此,乙肝常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

  三、黄疸

  当血液中胆红素浓度继续增加。可引起眼睛、皮肤黄染,称作黄疸。由于胆汁酸的排出障碍,血液中胆汁酸浓度增高,过多的胆汁酸沉积于皮肤,刺激末梢神经,还会引起皮肤瘙痒。

  四、肝区疼痛肝脏内部缺乏痛觉神经,乙肝一般没有剧烈的疼痛。但肝的表面有一层很薄的膜,称肝包膜,肝包膜上有痛觉神经分布,当肝脏发炎肿大时,肝包膜紧张,痛觉神经受刺激,因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。

  五、肝外表现不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑,称肝病面容,这可能是由于内分泌失调,皮肤色素沉着。或者是由于持续或反复黄疸,胆绿素在皮肤沉着所致。手掌大、小鱼际显着充血称肝掌。皮肤上一簇呈放射状扩张的毛细血管称蜘蛛痣,直径数毫米至数厘米,压之褪色,常见于面部、颈部、前胸和手背。蜘蛛痣偶尔也可分布于全身。

  如何逆转轻度脂肪肝?

  第一节食:

  节食不等于不进食,而是有节制的选择低脂低糖的饮食,少食多餐,减少肝脏代谢负担,避免脂肪堆积;

  第二运动:

  适当的运动能将肝细胞内脂肪转换和代谢出来,改善肝脏内脂肪堆积;运动锻炼宜慢跑、骑行、游泳、健身操、羽毛球等;

  第三戒酒:

  过度饮酒会引起酒精性脂肪肝的形成,戒酒能减少酒精对肝脏的伤害;

  第四减肥

  肥胖是脂肪肝最常见原因,减肥是对该病有效的方法之一,通过合理减肥使在肝细胞内沉积的脂肪转换出来;

  第五减肥:

  肥胖是脂肪肝最常见原因,减肥是对该病有效的方法之一,通过合理减肥使在肝细胞内沉积的脂肪转换出来;

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