脂肪肝患者的矿泉浴疗法

　　脂肪肝患者的矿泉浴疗法

　　矿泉浴是应用天然的矿泉水浸浴或淋浴，以达到防治疾病目的的一种方法。矿泉水中含有许多人类所需的而生活中又摄入不足的微量元素，其中部分元素有明显的消炎、止痛作用。矿泉浴的作用主要有：

　　（1）水浮应力刺激：矿泉水中的浮应力高于平常淡水，其所产生的浸浴效果与淡水大不一样。在矿化度比较高的矿泉中浸浴时，运动器官的负担显著减轻，四肢活动比较容易，温热矿泉浴可提高迷走神经的张力，使肌肉张力和能量代谢下降，而缓解痉挛和疼痛。能减轻脂肪肝患者的各种不适感。

　　（2）温度的刺激：不同温度对机体有着不同的作用，温度相差的越大则刺激性越强，低温浴（低于34℃）有促进肾上腺能的效应，可兴奋交感神经，使皮肤血管收缩；平衡温浴（36℃）对机体的刺激性最小，对心血管和呼吸系统影响不大，对神经系统有明显的镇静作用，并可促进运动系统功能康复；温热浴（37~39℃）能兴奋副交感神经系统，使血管扩张、血流加快，基础代谢旺盛，循环血量增加等，能减轻脂肪肝患者的疼痛及其他不适症状。

　　（3）水静压刺激：水平面以下周围水对机体所施加的静压可以起到按摩的作用，能疏通经络，流畅气血，有较好的缓解脂肪肝患者不适症状的作用。

　　（4）化学成分的刺激：矿泉水化学成分的刺激作用是矿泉浴所特有的作用，矿泉水中的微量元素是机体生存与发育不可缺少的物质，放射性氧进入机体或附贴在体表能调节神经功能，引起皮肤毛细血管扩张、潮红充血，加速血液循环，改善脂肪肝患者不适症状。

　　矿泉浴既然有以上的作用，那么我们脂肪肝患者应该如何进行矿泉浴疗法呢？脂肪肝患者一般选择36~38℃的水温为宜。沐浴的方式通常采用全身浸浴法，一般每次浸浴20~30分钟，每日1次，20~30次为一个疗程。另外，有条件的可配合浴中加压喷注、水下按摩等方法治疗。浴中加压喷注法是在浸浴的同时，用水枪从水中向患部喷射加压的热矿泉水，水枪距离患者5~20厘米为宜，并可根据耐受程度加以调节，以产生轻快感和轻度压迫感为宜，此法有刺激局部穴位、组织及按摩作用，可改善患者血液和淋巴循环，加强神经、肌肉对营养的获取和止痛。

　　特别需要注意的是脂肪肝患者用矿泉浴疗法的时间不宜过长，一次洗浴时间最好不要超过半小时，并且可以在医生的指导下，在温浴的同时给自己试行一定的按摩手法，这样能更好的防治脂肪肝。