做错这4件事，易得脂肪肝，警惕4个“硬化”信号！

　　做错这4件事，易得脂肪肝，警惕4个“硬化”信号！

　　数据表明

　　这大概是很多人都疑惑的问题，其实不只是胖人才会得脂肪肝，肥胖只是诱发脂肪肝的因素之一。数据表明，嗜酒人群中，脂肪肝的发病率为58%，2型糖尿病患者中的脂肪肝发病率为50%，还有药物性脂肪肝、妊娠性脂肪肝等。

　　所以，有的人可能不太胖，但是照样可以得脂肪肝。

　　做错这四件事，易得脂肪肝

　　嗜酒

　　酒对肝脏有毒性作用，尤其是对肝内的甘油三酯代谢有直接的毒性作用，从而损伤肝细胞。通常，许多肝病患者认为肝炎的化验指标已经正常，喝点没关系，或者认为啤酒是“液体面包，不是酒”，于是照喝不误。其实尽管啤酒酒精含量低，但是对肝脏细胞仍然有损伤。

　　营养过剩

　　当人体营养过剩时，多余的蛋白质和糖便转化为脂肪储存在皮下和肝脏中，所以，患过肝炎后许多人会发胖，有些人还会出现脂肪肝。

　　快速减肥

　　禁食、过分节食或采用其他快速减轻体重的措施，可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醇和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

　　患糖尿病

　　研究表明，糖尿病与脂肪肝之间有着一定的联系。大约有五分之一的脂肪肝患者同时患有糖尿病；约半数糖尿病患者伴有脂肪肝，尤其是糖尿病酮症酸中毒患者，50%的尸解发现有脂肪肝。

　　60岁以上的糖尿病病人脂肪肝的发生率可高达45%。糖尿病性脂肪肝，是周围脂肪组织移入肝内过多所致。

　　脂肪肝是肝硬化的“序曲”

　　因为，长期大量的肝细胞内脂肪堆积，使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响，造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。一旦肝脏有纤维增生，就会发展成肝硬化。

　　警惕脂肪肝硬化4个信号

　　01脸消瘦、面黢黑

　　1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黢黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张、口唇干燥，这就是“肝病面容”。是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

　　02黄疸

　　患者的巩膜或皮肤发黄，医学术语称为黄疸。肝硬化患者多数以上可出现这种体征，一般程度较轻。

　　这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有损坏，应引起重视。

　　03乳房胀、睾丸缩

　　肝硬化时雌激素增加、雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

　　04蜘蛛痣

　　肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛，呈鲜红色，这就是蜘蛛痣。在一定程度上可以作为慢性肝炎或肝硬化的标准，但并不具有特异性。

　　当脂肪肝患者出现这种情况时一定要引起注意，到医院查明病因，及时发现及时治疗。