这几类人都容易得脂肪肝，看看你中招了吗？
事实上，脂肪肝的出现，往往预示着身体已经发生或将要发生一系列的代谢紊乱，甚至是高血压、脂代谢失常、糖尿病等慢性病的前兆。而对“多吃少动”习以为常的现代人来说，没有人可以完全和脂肪肝“绝缘”。除了肥胖的人之外，很多脂肪肝还不知不觉“潜伏”在下面这几类人中：
嗜酒者：
90%的酒精在肝脏代谢，长期饮酒会引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积，引发酒精性脂肪肝。
2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为，糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，在肝脏内转变成了脂肪。但由于早期症状轻微，易被忽视。
体型较瘦者
许多人为了瘦身，多年坚持素食和节食，这会造成营养摄入不能满足机体需要，体内缺少蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄。这类人需进行饮食调理，同时适量增加运动，做到“收支平衡”。
常熬夜者
肝脏夜间11点至凌晨3点活动能力最强，这也是肝脏最佳排毒期，如果熬夜，肝脏得不到休息，血流量相对不足，势必加重其负担。对此，保证良好睡眠是护肝良药。
长期用药者
皮质激素、抗结核药，或减肥药都易导致脂肪肝，最好少用或不用。孕妇若服用四环素类药物，用药15天，就可能形成脂肪肝。
很少体检者
脂肪肝初期隐蔽性高、症状轻微，很多人不以为意。以工作忙、没时间为理由，把健康放置一边。若放任不管，可能发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。
温馨提醒：每个人要注意应加强对肝的预防检测，在进行体检时，也应将肝检测做为常规检查项目。早发现，早诊断，早治疗。
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