患了脂肪肝还能不能吃荤菜
不少人认为,患了脂肪肝,就应该以素食为主,尽量少吃甚至不吃荤菜。殊不知,过度素食会导致机体蛋白质摄入不足,进而加剧肝脏内的脂肪沉积。因为蛋白质中许多的氨基酸,如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸等,都有抗脂肪肝的作用。
蛋白质饮食好处多
蛋白质饮食可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变为脂蛋白,从而顺利的从肝脏运出,防止肝内脂肪浸润,还有利于肝细胞的供能恢复和再生。同时,蛋白质具有较高的食物特殊动力作用,可刺激机体新陈代谢,适当提高蛋白质的摄入量,有利于减轻体重。
富含蛋白质的食物主要包括:肉类、蛋类、豆类及豆制品、乳制品等。由于豆类等植物蛋白质的生物利用度低,故脂肪肝患者应适当摄入富含必须氨基酸的动物蛋白质,如鱼类、瘦肉、牛奶和蛋清等。(合并高脂血症的患者,可选择脱脂牛奶)。
合理控制每日动物蛋白质的摄入量
以动物蛋白质摄入为主的人群,高脂血症和冠心病的发病率比以植物蛋白质摄入为主的人群明显增加。因此,必须控制动物性蛋白质的总摄入量。每日动物蛋白质的摄入量最好控制在蛋白质摄入总量的30%-50%。因需要限制胆固醇摄入而导致动物蛋白质摄入量偏低的患者,可补充大豆蛋白质,特别是黄豆及黄豆制品。
清热利湿,补脾养血,益气解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客价: ¥47清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥29清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥132用于脂肪肝,肝内胆汁淤积,一般肝脏机能障碍。用于急慢性肝炎、肝肿大、早期肝硬化。除上述适应症外。还有中风后遗症、脑溢血、脑软化、动脉硬化征、高血压、狭心症、心肌梗塞、心肌炎及心脏机能不全引起的各种障碍。
健客价: ¥23用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥90用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥35疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥9.9疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥15疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥18收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥18收敛,益气,解毒,降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客价: ¥21疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥20