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肝病最怕的3种水果 赶紧趁夏天多吃点!

2017-08-04 来源:四川华西肝病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西瓜具有很好的尿消肿的作用,可将人体湿气以及多余水分排出体外;西瓜所含的蛋白酶,可将不溶性蛋白质转成可溶性蛋白质;所含的苷有降压作用。

  肝脏对于身体而言,是重要的代谢器官,如果是肝脏出现了问题,不管是皮肤还是其他器官的正常运转都会出现问题。

  养护肝脏,真的很重要!病从口入,也能从饮食上加以调节。夏天到了,这3种水果不仅能起到养肝护肝的效果,还能够够帮助修复受损的作用。

  肝病夏天3大克星水果

  1

  西瓜

  西瓜绝对是夏天的首选水果。

  很多人对西瓜的认识仅仅是停留在消暑上面。其实不然。

  西瓜具有很好的尿消肿的作用,可将人体湿气以及多余水分排出体外;西瓜所含的蛋白酶,可将不溶性蛋白质转成可溶性蛋白质;所含的苷有降压作用。

  夏天肝病患者吃西瓜,可是非常好的。但是也要注意,不要吃冰镇、打开时间久的,一次也不要超过300克。

  2

  香蕉

  香蕉可是能够让人开心的水果,特别适合肝郁的人吃。

  香蕉是低热量、营养高的水果,其富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E,在肝脏解毒功能有特殊作用。

  香蕉在促进肝细胞的修复再生、提高人体免疫力、保肝护肝等方面也具有很强的作用。

  夏天吃香蕉,不想便秘的话,请选择熟透了的哦!

  3

  葡萄

  葡萄营养丰富,维生素、微量元素含量喜人。特别是其中的多酚物质能够帮助及时清理多余的自由基,具有很强的抗氧化作用,能有效调整肝细胞功能,减少自由基对肝脏的伤害,也是夏天养肝护肝的好水果。

  好了,水果那么多,肝病患者为什么要在夏天多吃这3种呢?

  因为当季!当季!当季!

  水果当季不仅数量多,口感极佳,最重要的是它便宜啊!

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