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脂肪肝是因为吃了太多油脂吗??

2017-07-31 来源:炎帝君泽体系  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为肝细胞是脂肪代谢的关键场所,代谢过程中的任何环节出现问题,都可能让脂肪堆积在肝细胞里,造成病变,而不仅仅只是因为吃了太多油脂。

  脂肪肝≠油吃得太多


  大家不要望文生义。
 
  「脂肪肝」描述的是肝脏的一种病理状态,全称是「肝细胞脂肪变性」。
 
  通常只有超过30%的肝细胞发生脂肪变性时才能被B超发现,CT发现的概率更小一些。
 
  因为肝细胞是脂肪代谢的关键场所,代谢过程中的任何环节出现问题,都可能让脂肪堆积在肝细胞里,造成病变,而不仅仅只是因为吃了太多油脂。
 
  常见的原因包括:
 
  脂肪酸分解和转移障碍
 
  脂肪合成过多
 
  肝细胞中毒

  营养不良
 
  是的,营养不良也可能造成脂肪肝。因此,单纯吃得清淡不代表不会得脂肪肝。
 
  说了这些,就是想说明,脂肪肝远比听起来复杂。

  肥胖者要留意
 
  明显肥胖,尤其是「肚子大」的人,如果查出脂肪肝,不要掉以轻心。
 
  近些年的医学研究认为:
 
  肥胖,尤其是「腹型肥胖」「内脏肥胖」,与各种全身代谢问题有非常大的相关性,绝不仅仅是生活方式的问题。
 
  不酗酒人群中,超过70%的脂肪肝患者同时伴有肥胖,75%同时患有2型糖尿病,一半以上有血脂异常,还有很多人具有胰岛素抵抗的表现。
 
  肥胖与代谢性疾病,很可能是一种互为因果关系的综合症,而脂肪肝,可能是脂肪代谢异常的结果。
 
  所以,肥胖人群查出脂肪肝,还应该长期关注自己的血糖、血脂和血压。
 
  不管是否严重,都要减肥!关注体重变化的同时,也要关注腹围。腹围很大的人,提示内脏脂肪堆积较多,后者与各种代谢疾病、心血管疾病都关系密切。
 
  喝酒真的伤肝
 
  饮酒后,酒精要进入肝脏降解,其分解产物对肝细胞有明显的毒性。早期的肝损伤就可能表现为酒精性脂肪肝,俗称「酒精肝」。
 
  长期酗酒和短时间内喝很多都有这样的危害。
 
  持续的酒精损害,还会导致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能异常等,肝癌的风险也显著高于普通人。对于饮酒多且出现脂肪肝的人,戒酒和就医是必要的。
 
  药物及肝炎导致脂肪肝
 
  一些有肝脏副作用的药物,长期服用可能会导致脂肪肝,例如常见的激素类药物,以及抗心律失常药,如胺碘酮等。
 
  所以,如果不得不长期使用这种药物,医生会建议定期复查肝功能,以便及时调整药物方案。此外,病毒性肝炎,尤其是丙型肝炎,在早期也可能表现为脂肪肝。
 
  瘦子也可能得脂肪肝
 
  我不胖、不喝酒、没吃药、没有肝炎,还吃得还少且清淡,怎么也脂肪肝了?到哪儿说理去?
 
  肝脏是脂肪储存的「中转站」。长期营养不良的人群体内缺少蛋白质,而肝脏中的一些蛋白质是用来向外「运输」多余的脂肪,蛋白质不足的话,这些脂肪就可能堆积在肝脏,造成病变。
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