如何在生活中预防肝纤维化 肝纤维化患者注意的事项有哪些

　　大家都想知道如何用药物预防肝纤维化，但大家却不知道，预防该疾病也可从生活中做起，该病的发生与我们的生活饮食有着密不可分的关系，经小编咨询有关专家，终于总结出一些可以在生活中预防该病的方法，那么下面就有小编向大家介绍一下这方面的知识吧。

　　如何在生活中预防肝纤维化

　　很多人咨询怎样预防肝纤维化?肝纤维化是肝病发展中的一种重要病理特征，也是进一步向肝硬化发展的主要中间环节，凡可损伤肝的疾病和因素，均可引发肝纤维化的发生，如果能有效抑制肝纤维发生的话，患者的病情也不至于有所恶化，不过应该怎样预防肝纤维化呢?

　　预防肝纤维化之步骤一：饮食清淡，避免油腻、油炸、辛辣的食物，并注意多摄入营养丰富，高维生素的食物，以及豆类、豆制品及新鲜蔬菜和水果。除此以外，也可以多吃一些酸性的东西，比如山楂、食醋等，它们对保护肝脏也有帮助。而肝硬化患者，则要注意避免摄入过于粗糙的食物，以免划破食管壁的血管，引起致命的大出血，同时也要避免摄入过多高蛋白饮食，以免诱发肝性脑病。

　　预防肝纤维化之步骤二：加强休息，避免劳累、熬夜。这些行为将会打破人体相对平衡的免疫状况，使人的免疫力下降，引致慢性肝炎的复发，因此慢性肝病不应过度劳累，如果病情不重，可以做些适当的运动，病情严重者必须卧床休息来保护肝脏。

　　预防肝纤维化之步骤三：稳定情绪，避免精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动。肝硬化患者本来极易产生烦躁、激怒的情绪变化，这种情绪上的波动不利于肝细胞的修复，反而加快肝纤维化进展速度。因此，肝硬化患者一定要树立坚强的意志，保持乐观开朗的心态。

　　预防肝纤维化之步骤四：戒酒戒烟，避免使用或尽可能少用一切对肝脏有害的药物。酒和烟，于肝脏有百害而无一利，应当戒除。患者千万不要盲目滥用药物，以免加重肝脏负担。

　　以上就是就是小编的介绍，但小编要建议大家，很多因素引起的肝纤维化都要到正规医院做细致并且全面的调查，这样才能保证万无一失，为了自己身体的健康，为了美好的明天，请大家注重生活中的细节，严格约束个人的饮食起居，最后祝大家身体健康。

　　小编希望大家了解，肝纤维化虽然很难治愈，但只要经过及时有效的治疗，该病还是可以治愈的，如果大家稍有不慎， 该病就会恶化，严重会发展成肝硬化，给大家带去无法弥补的创伤，所以我们要明白肝纤维化患者应该注意的问题，那么下面就由小编向大家介绍一下该病的注意事项。

　　肝纤维化患者注意的事项

　　1、治疗用药切勿盲目：对于乙肝患者来说，出现肝纤维化的现象时切勿盲目的使用抗肝纤维化的药物，如果用药不当，往往容易加重患者肝脏的负担，加重患者的病情。

　　2、心情调节有益病情改善：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。肝纤维化患者要树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

　　3、劳逸结合：肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　4、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　5、饮食调理：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。

　　以上就是小编关于肝纤维化患者注意事项的相关介绍，希望对大家治愈该病有所帮助，小编在此还要建议大家，治病过程中，要保持积极的心态，不可自暴自弃，勇敢的面对眼前的一切，进行合理有效的治疗，最后祝大家身体早日康复。

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