肝硬化病人如何度夏 肝硬化能彻底击垮吗

　　肝硬化的早期治疗是至关重要的，尽管现有的疗法并不能彻底治愈肝硬化，但可以预防和延缓它对肝脏造成的损害。

　　肝硬化的治疗包括药物治疗、手术治疗和其他一些方法。每个病人都应根据自己肝硬化的病因和肝硬化所带来的问题选择相应的治疗。

　　以下是一些对肝硬化患者有益的建议，按着这些建议去做有助于控制肝损害和缓解症状：

　　·戒酒。如果你不完全停止喝酒的话，你的肝损害会越来越严重。

　　·在你服用任何药物之前请咨询你的医生。我们所说的药物包括处方药、非处方药、维生素、营养补充剂和中草药。对肝脏可能造成损害的药物包括对乙酰氨基酚(例如”泰诺“)，以及一些抗炎药，例如阿司匹林和布洛芬。

　　·确保你已经受到了疫苗的保护。因为你感染的机会比一般人要高。

　　·低钠饮食。低钠饮食有助于防止体液潴留，这是肝硬化患者常见的问题，而水肿有可能会危及你的生命。

　　由于症状出现的时候往往肝硬化已经很严重，所以定期随访、抽血检查是非常重要的。你还需要去医院检查一下自己是否有以下的问题：

　　·消化道出现扩张的静脉(静脉曲张)，这可以在一定情况下导致消化道大出血。

　　·肝癌。肝硬化的患者是肝癌的高危人群。

　　如果肝硬化已经危及到生命，肝移植就是唯一的选择了。但是肝移植的费用昂贵，器官来源困难，而且并不是移植之后一定有效。出于这些原因，医生们必须衡量哪些病人能够从肝移植手术中获益最多。如果肝硬化患者有进行肝移植的打算的话，请向你的医生咨询，看如何改善你的全身情况，以便日后进行肝移植手术。

　　如果肝硬化病情恶化的话，肝硬化患者可以选择一些以病人生活质量和尊严为第一位的治疗。姑息治疗目的在于向患者提供支持和缓解症状，使患者可以好好地利用生命最后的时间，这些患者也许会想在这时候做一些重要的决定，比如说立下遗嘱。清楚地知道自己将会接受何种治疗会使患者感觉舒服。

　　要面对自己患有肝硬化这一疾病是件难事。如果肝硬化病人感觉到悲伤或者失望，请告诉你的医生。肝硬化患者可以接受心理治疗和其他一些帮助。可以考虑加入一些互助小组。和其他同样患肝硬化的病友们交谈会对肝硬化患者起到很大的帮助。

　　烈日当头、酷暑难耐，人体消耗量也如气温一样，直线飙升。对健康人群来说，走上几步路也会大汗淋漓；对有病根的肝硬化病人来说，夏天更是不好受。温度、湿度较其他季节明显不同，肝硬化患者的养生保健准则也要适宜改动。夏天“保肝”，饮食疗法首当其冲。如何吃得有营养又健康，还须记牢“富于营养、易于消化”八个字，具体经验有以下五点：

　　一、酪蛋白平衡膳食

　　肝脏是人体里很重要的消化器官，也是蛋白合成的主要场所。夏季里，人的胃口很不好，常觉吃不下饭，而肝硬化患者由于无法正常合成蛋白质，更要合理安排蛋白质的摄入，以酪蛋白为基础的饮食最妥当。如将奶酪掺到鸡、鱼、瘦肉、蛋中即可。但切记不能摄入过多的蛋白质，否则患者易引发肝性脑病的发生。

　　二、丁点儿酒精碰不得

　　啤酒是消暑饮品不错的选择，不过对于肝不好的人群，酒精绝对就是毒药。目前在国外，酒精肝已占到所有肝硬化患者的首位，而我国这一比例也在不断增高。无论是生啤还是扎啤，人若短期大量饮用均会破坏肝细胞、引起肝细胞坏死，而长期饮用更会使肝纤维化，继而加重病情。

　　三、无须谈脂肪色变

　　不少患者得了肝硬化，一点点脂肪也不敢碰，其实脂肪的限制不宜过于严格。一般标准是，出现脂肪痢的肝硬化患者，尽量控制吸收脂肪；其余的可适当尝试食物中的脂肪，因为这样能够为人体增加必需的热量和脂肪酸。花生油、橄榄油等植物油富含不饱和脂肪酸，对肝硬化患者很有帮助。

　　四、限制咸食控制饮水

　　对于有腹水的肝硬化患者，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须绝对限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。夏天尽管排汗较多，但每日进水量仍须适可而止，一般1000至1500毫升的总量较为适宜。

　　五、碳水化合物要充足

　　夏日人体消耗大，碳水化合物不可或缺。碳水化合物能帮助体内储备充足的肝糖原，这些物质还可预防肝细胞受到毒素侵扰，因此肝硬化患者每天要确保摄入充足的淀粉类食物，400克左右为宜。

　　我国死于乙肝相关疾病人数：25～30万人/年

　　乙肝病毒感染，已成为极严重的公共卫生问题。最新统计显示：全球乙肝发病人数已达3.5至4亿人，乙肝病毒感染正呈世界性流行趋势。作为“肝病大国”，我国乙肝病毒呈阳性者为1.2亿，阳性流行率高达9.75%；国内共2000至3000万例的慢性乙肝患者中，每年约有10%至20%发展为肝硬化；而肝硬化病人中，每年约有1%至4%发展为肝细胞癌。综合统计，我国每年死于乙肝相关疾病的人数，高达25至30万人。此外，乙肝病毒还可通过母婴传给孩子，造成下一代终身感染，危害无穷。

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