避开脂肪肝两大误区脂肪肝当心步入水果雷区

2017-04-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：尽管高脂血症与脂肪肝关系密切，但它们通常不是因果关系，到目前为止没有降脂药物能有效减少肝脏脂肪沉积的正式的临床试验。因此，患脂肪肝不一定都要服用降脂药，而降脂药物的不适当应用有时不仅不能降低脂肪肝，还会损伤肝。所以，脂肪肝如果不伴有高脂血症，那么不要使用降脂药物。

　　脂肪肝不仅仅会诱发冠心病，还有可能导致动脉硬化的形成，严重的甚至会诱发肝癌，所以针对肝病来讲，还是建议尽快就医治疗。然而很多脂肪肝患者只顾忙于去医院药店寻求各种治疗的药物，但其实到目前为止，并没有发现什么仅靠服用就能治愈脂肪肝的“灵丹妙药”；并且很多患者朋友都忽视了治疗脂肪肝的一些误区和雷区，结果拖缓了脂肪肝的治疗。那么接下来这篇文章小编就来跟大家分享一些治理脂肪肝的误区吧。

　　误区一：治疗脂肪肝就必须服用降脂药物

　　尽管高脂血症与脂肪肝关系密切，但它们通常不是因果关系，到目前为止没有降脂药物能有效减少肝脏脂肪沉积的正式的临床试验。因此，患脂肪肝不一定都要服用降脂药，而降脂药物的不适当应用有时不仅不能降低脂肪肝，还会损伤肝。所以，脂肪肝如果不伴有高脂血症，那么不要使用降脂药物。

　　误区二：多吃水果多喝牛奶没坏处

　　新鲜水果富含水、维生素、纤维和矿物质。但是，水果对健康的影响并不是越多越好。因为水果中含有一定量的糖，长期过量摄入会导致血糖升高、血脂升高，甚至诱发肥胖。所以肥胖、糖尿病、高血脂症和脂肪肝患者不宜多吃水果。而睡前一杯牛奶易导致热量过剩，对于肥胖性脂肪肝患者也不合适，这类患者平时应喝脱脂牛奶或酸奶。

　　接下来我们讲讲脂肪肝患者水果的选用

　　推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

　　慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

　　脂肪肝的治疗，最关键的其实不是服用什么药，而是运动和食疗。脂肪肝归根结底其实就是饮食上的一些不好的习惯造成了一些物质在体内堆积过多而引发的一种疾病。所以小编对于脂肪肝患者的建议是：在接受正规医疗治疗的同时，加强运动健身，同时注重自身的饮食习惯。