如何预防丙肝传染

　　丙肝病毒的生命力还是比较顽强的，调查显示，丙肝病毒在60摄氏度的水中可以存活10个小时，在100摄氏度的水中可以存活10分钟，而在空气中可以存活很长的时间，特别是在潮湿的环境中，丙肝病毒存活的时间更长。

　　虽然丙肝病毒可以在空气中存活很长时间，人们也不要过度担心，丙肝病毒的传播途径与乙肝病毒类似，一般是通过血液、母婴、性接触这三种途径传染，而并不会通过空气传染，不过如果人们的皮肤、呼吸道黏膜存在伤口，再接触到散布在空气中的丙肝病毒的话，还是有被感染的危险的。

　　想要一个健健康康的身体，保持必须的运动量还是需要的，对于丙肝患者来说，更是需要通过运动来帮助治疗。

　　对于丙肝患者来讲，锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力，有助于防止或减缓肝硬化的发展，减轻压力，对于促进身体的血液循环也是有很多帮助。选择合适的运动项目，如游泳、打太极拳、练瑜伽等对丙肝患者有好处。在锻炼前最好咨询医生，了解这些运动是否适合自己，避免起到反作用的效果。

　　如何预防丙肝传染？同时为了避免被丙肝病毒感染，人们在生活中要养成良好的卫生习惯，勤洗衣服、勤洗手，被子要经常晒晒，如果有条件，可以把在人口密集的公共场所穿的衣服，回家后固定挂在门口的衣架上。长途旅行又住过旅馆的人回家后，要马上把衣服放在洗衣机里清洗，必要时可以滴一些84消毒液，就可以避免丙肝病毒的传播。