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肝病患者如何吃月饼最健康

2016-09-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以月之圆兆人之团圆,以饼之圆兆人之常生。

中秋自古便有赏月、拜月、吃月饼的习俗。在这举饼同庆的佳节里,肝病患者可不要吃了月饼忘了伤啊!

现在的月饼可谓各式各样,从最初的双黄月饼到五仁月饼再到如今的竹炭月饼,可谓花式百出,最近,就有网友盘点了一些奇葩的月饼,先来瞄一瞄!


这些月饼看着的确让人觉得嘴馋,还会禁不住想吃上一口。但是肝病患者能吃吗?

每年中秋过后都会有一大群的肝病患者来就诊,而且大部分的人都是因为吃过多月饼,导致病情复发。所以,答案当然是不建议患者吃月饼,最好远离它!

为什么要远离月饼?

月饼属于高脂,高糖食物,并且其中的热量也很高,难消化。

有关数据显示:

1个双黄莲蓉月饼=2至3汤匙油,

6汤匙砂糖(糖分>72g)

4只鸡蛋黄(胆固醇>600mg,,比一个蛋黄所含有的胆固醇量多出一倍。)

1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。

那么肝病患者应该如何正确吃月饼呢?

1、适可而止是首要

如果馋的不行,真想来两口,那你千万要记得,“只吃两口”。肝病患者肠胃功能本来就差,而月饼又油,吃过多更不易消化,所以适可而止就好。

2、搭配要合理

月饼不宜与汽水搭配着吃,另外也不要和高糖饮料果汁搭配在一起吃。最好搭配白开水或是清淡茶水。

3、细嚼慢咽

月饼属于干硬、粗糙的食物,入口时需嚼碎,细嚼慢咽。特别是肝硬化患者,如果不注意,可能会导致曲张的食道下段和胃底静脉的血管壁磨破,引起消化道出血,使病情恶化。

4、挑新鲜月饼

月饼促销打折,看似便宜,但也不排除是去年的存货。月饼本身含有许多的添加剂,对比起平时吃的新鲜蔬菜,它的“鲜”量真的不高,而且还是存货的话,那肝病患者吃了岂不是找罪受?

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