其实我们只要了解了脂肪肝的一个形成过程，我们就可以知道，脂肪肝并不是因为病毒性肝炎导致的，所以，是不具备传染性的。
脂肪肝早期是没有症状的，很多人是在体检的时候发现自己患上脂肪肝然后才引起重视的，所以，我们在生活中要注意自己身体的检查。这样可以有效的及时的发现疾病，对疾病的早期阶段进行治疗，对自己的身体健康负责。
脂肪肝是不具备传染性的
随着人们生活水平的不断上升，近几年来，发生脂肪肝的比例在不断的上升，而且呈现年轻化。据统计，现在我国十个人里面就有一个人是脂肪肝患者。 （扩展阅读：脂肪肝症状体征有哪些？ ）
生活中哪些坏习惯会导致脂肪肝的发生呢？
1、不吃早餐：
早上不吃早餐会导致营养和能量摄入不足，然而，我们上午工作或者是学习的时候又要消耗大量的能量，时间长了之后就会导致营养不良，这样会导致脂肪肝的发生或者是加重脂肪肝的程度。
2、不按时吃饭：
很多的年轻人都因为集中精力的处理完手头上的工作而错过了饭点，这也是会导致脂肪肝发生的。
3、饮食不规律：
早餐和中餐就随便吃一点，晚餐回家之后就多吃点，有的时候加班的太晚，会吃一点夜宵。长时间晚上吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物，有没有运动，是很容易导致营养过剩，时间长了之后就会导致脂肪肝的发生。
4、饮食不合理：
没有合理的吃饭时间，喜欢在办公室或者是家里吃零食，特别是女性，就算是自己的肚子饱了，但是，大量高热量、低营养的食物进入到自己的肚子，也是很容易导致热量聚积、营养流失，导致脂肪肝发生的。
因为脂肪肝的发生和我们的日常生活饮食是分不开的，所以，在我们平时的生活中，一定要养成良好的生活习惯，在饮食上奥提倡高蛋白的瘦肉、豆制品等，不要多吃零食，晚上睡觉之前不要加餐。还有，在生活中，一旦发现自己患上了脂肪肝，一定要及时的去医院进行治疗。
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