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男性朋友平时怎么保养前列腺呢?

2019-09-30 来源:的邦医线  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于担心疾病难以治愈,或者疾病久治不愈,前列腺炎患者往往会心情烦躁,对疾病的治疗丧失信心,继而影响正常的工作和生活。

前列腺炎是男科常见病、多发病,临床多见反复发作的尿频、尿急、尿痛、尿后“滴白”等排尿不适症状,或者小腹、会阴等盆腔区域的疼痛症状,严重影响着男性的身体和身心健康。

由于担心疾病难以治愈,或者疾病久治不愈,前列腺炎患者往往会心情烦躁,对疾病的治疗丧失信心,继而影响正常的工作和生活。

其实,前列腺炎不可治愈是一个误区,前列腺炎是可以治愈的,前列腺疾病可通过治疗康复,但一定要找准病因,按医嘱治疗,并且坚持完成治疗,才能康复。

一般治疗无效的原因有三个:

1、治疗的方向不准确

2、不按医嘱进行治疗

3、没有完成治疗

大多数患者经过系统、规律治疗,坚持治疗,注意保养,都可达到治愈。在人们的观念中,疾病的治愈就是根治,其实,前列腺炎的治疗目标是“缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量”。

因此,前列腺炎的现代治愈标准是以临床症状改善为主,而不是根治病因(因为大多数病因并不清楚),也不是“硬碰硬”地把治愈标准强加在使化验检查指标完全正常上。

男性平时怎么保养前列腺?

1、忌憋尿

憋尿会使尿液中的细菌滋生,尿液浓度增加,不但会对前列腺造成刺激,也容易诱发腺体发炎,饮水应以温开水为佳,少饮浓茶。

2、避免久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重,同时坐位会使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,继而导致慢性前列腺炎的发生。

3、有规律的性生活

很多人都担心前列腺炎会传染给女方,不敢过性生活,事实上,95%以上的前列腺炎都是非细菌性的,况且生殖器本身就存在许多细菌。规律的性生活可以排出淤积的前列腺液,减轻前列腺的肿胀、充血,起到一个天然的“引流”作用。

4、防止长期便秘

便秘会使直肠内积聚大量粪便,也会加重邻近的前列腺充血,同时,因便秘用力排便会使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

5、戒烟限酒、忌食辛辣

如有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎不仅不易治愈,而且容易复发;香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,会影响前列腺血液循环,加重前列腺的充血;辛辣食物会刺激前列腺,导致腺体充血、水肿。

有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎难愈的重要原因。另外,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

6、适当运动

慢跑、下蹲、缩肛运动涉及臀部、会阴部、下腹部的肌肉锻炼,有利于改善前列腺的血供,也有按摩前列腺的作用。每天慢跑15分钟,闲暇时将肛门“一松一缩”,每天2~3次,每次练习5~10分钟,可改善血供有利于炎症物质的吸收以及代谢废物的运输。

最后:前列腺炎患者在治疗期间一定要忌口,按医嘱治疗,避免或减少前列腺炎复发。

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