前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种疾病,好发于二十到四十岁青壮年男子,百分之五十以上男性一生中都得过前列腺炎。该病主要表现有会阴、小腹、睾丸等处疼痛,尿频、尿急、精神抑郁、不育症、尿痛、性功能障碍等,病情严重的会影响正常的生活和工作学习,那么前列腺炎的预防措施应该如何进行?下面这篇文章将为大家科普一些相关的知识,希望对大家有所帮助。
养成良好的饮食习惯
不良的饮食习惯很有可能导致男性患上前列腺炎,喜欢吃辛辣、刺激性食物或热性食物,比如羊肉、狗肉等,烟酒过多,都能导致前列腺炎的发生。所以,在日常生活中,要营养均衡,戒酒、戒烟,忌食辛辣刺激及肥腻食物,荤素搭配,多菜少肉,饮食清淡而有营养,多食用富含抗氧化剂、维生素的新鲜水果和蔬菜、生蚝、山药、蜂蜜等有利于男性生殖健康的食物。
房事卫生规律并且适度锻炼
要规律性生活,讲究卫生,每天清洗尿道外口。房事不洁、过度手淫或婚外不洁性生活史,易致湿毒之邪侵袭前列腺从而引发疾病。积极投身工作、学习和娱乐活动,减少杂念和不良刺激,减少性兴奋。免疫力低下也是前列腺炎的诱因之一,参加适量的体育锻炼,促进气血运行,增强体质,平时可以多做提肛运动、慢跑或快走、游泳,适度的运动有助于增强机体免疫力和抵抗力。
生活方式健康
男性朋友们要少穿紧身衣裤,避免久坐,不宜过长时间骑行,每次骑行不宜超过半小时为宜,要注意休息,早睡早起。不憋尿,多饮水。憋尿会导致尿液返流进入前列腺,其化学物质刺激前列腺或尿道中的细菌进入前列腺发病,所以要多排尿才有利于生殖健康。此外还要多喝热水,最好达到每天两千毫升以上,增加尿量,冲刷尿道,促进前列腺分泌物的排出。
以上就是有关于前列腺炎的预防方法的介绍,大家都了解了吗?一定要及时改掉一些熬夜、久坐的坏习惯,多做运动,增强体质。除此之外,不良情绪也会衍生各种疾病,平时应保持乐观开朗的好心情,避免情绪化或情绪的大起大落。发现或感觉自己精神抑郁或处于焦虑状态时,要正视病情,必要时候及时就医。希望大家都可以拥有一个强健的体魄,免受疾病的困扰和折磨。
本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥55清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥35本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症(BPH): 1、改善症状。2、降低发生急性尿潴留的危险性。 3、降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。
健客价: ¥5.81、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:(1)、降低发生急性尿潴留的危险性;(2)、降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。 2、可使肥大的前列腺缩小,改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥49.8前列舒乐胶囊:补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。 前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
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健客价: ¥53用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
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健客价: ¥27解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
健客价: ¥39补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥17.9补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥13清热利湿,化瘀止痛。用于湿热瘀阻所致的急、慢性前列腺炎。
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健客价: ¥39.8适用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不畅或尿频涩痛等症。
健客价: ¥50用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥28.8龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 龙金通淋胶囊:彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥1481五子衍宗丸:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 前列回春胶囊: 益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥479解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。
健客价: ¥39.5前列舒乐胶囊:补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。 前列安栓:本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥399补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软,尿后余沥。
健客价: ¥33.5补肾固本。用于肾气不固,腰膝酸软,尿后余沥或失禁,及慢性前列腺炎等。
健客价: ¥42