蛋白迟迟不转阴这2个恶习是祸首

2019-02-25 来源：肾病之友标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：单纯从肾病进展角度来看，越往后发展肾功能越差，最终结果就是尿毒症。因此治疗肾病越早越好，如果从肾功能刚出现损害时就及时抑制炎症发展，消除蛋白尿等症状，治疗空间及方法更多，治愈可能性也会更大。

蛋白尿为什么很难转阴？最根本的原因是肾功能受损难逆转。

正常人肾脏代偿功能强大，过滤功能很正常，蛋白不会漏出到尿液中。当肾脏遭到“袭击”，肾脏内的组织纷纷“受伤”，肾脏滤过功能变差，蛋白就趁机溜走到尿液中，形成蛋白尿。

由此可见，蛋白尿要保持较低水平，必须尽可能维持肾功能稳定。如果肾功能进展迅速，蛋白尿也会随之加重，反过来又会加速肾功能衰竭，形成恶性循环。

为避免以上情况出现，在降蛋白治疗一些坏习惯肾友要注意不要有：

恶习一：不积极治疗，一拖再拖

肾病治疗忌“不在意”！

单纯从肾病进展角度来看，越往后发展肾功能越差，最终结果就是尿毒症。因此治疗肾病越早越好，如果从肾功能刚出现损害时就及时抑制炎症发展，消除蛋白尿等症状，治疗空间及方法更多，治愈可能性也会更大。

但有些肾友由于对肾病了解甚少，对病情一知半解，自认为无症状就不用治，一拖再拖最终错过最佳治疗时间，导致蛋白尿越来越顽固。

恶习二：没耐心，不坚持用药

降蛋白多数肾友会用到免疫抑制剂、激素等类药物，这些药物主要是通过抑制肾脏内炎症发展，达到稳定肾功能、降蛋白的效果。虽然针对性治疗较强，但效果较慢，随着用药量增加，服用时间增长，效果会逐渐显现出来。临床不同病情患者，激素效果反应程度不同，一般6-8周后显效，但尿蛋白完全转阴需要3个月甚至更长时间。

一些肾友没有耐心，再加上激素副作用在“作怪”，往往不能坚持用药，导致治疗半途而废，蛋白尿卷土重来，再想降下去就没那么容易了。

如果大家能够避开这些降蛋白的“陷阱”，再掌握好一些降蛋白、护肾方法，就能达到事半功倍的效果：

总结为一句话就是把治疗放到平时，具体分为三方面：

一、降蛋白，先管住你的嘴

我们常说“病从口入”，一些不好的饮食习惯确实会引发健康问题。对于伴有蛋白尿的肾友来说，摄入太多高蛋白、高盐的食物，对肾脏来说无疑是上“酷刑”，无法在正常代谢掉多余的蛋白质、盐分，蓄积在肾脏只会加重病情。此外，摄入太多蛋白，肾脏无法滤过吸收，反而会加重蛋白尿。

降蛋白、护肾关键的饮食原则就是低盐、优质低蛋白，平时多注意清淡饮食，注重荤素搭配，一般不会有太大问题。

二、护好肾，好习惯养起来

肾病治疗所谓三分治七分养，除了在医院治疗，平时也要重视肾脏保护。养成护肾的习惯，比如规律作息，充足睡眠、适当运动、多喝水，改善伤肾坏习惯，比如滥用药、吸烟、喝酒等，能主动改掉一些伤肾的习惯也是好习惯的一种。

三、知彼知己，看好你的肾功能

多数肾友在治疗过程中比较焦虑、担心，都是因为对自己的病情不了解，仅仅知道肾衰竭、尿毒症这些名词，但不知道自己的病情究竟处于什么阶段。

建议肾友适当了解一些肾病相关知识，定期做复查，这样才能做到知彼知己，护身护心。

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