生命中有不可承受之轻，同样也有不可承受之重。而疾病就是不可承受之重的一种，面对疾病大多数人往往手无足措，把疾病和生死挂钩。但有些人却能摆脱命运的束缚，重新走向健康的路，他们又经历了什么？
20年前，尿蛋白3+，24h蛋白尿定量3.14g，血肌酐168，IgA肾病，肾功能不全
日历翻回20年前的9月份的一天，那天对于王晓杰来说是难忘的，大学刚毕业的他终于找到心仪的工作，通过面试前的体检就可以正式入职了。体检结果出来后医生告诉他，尿常规显示尿蛋白3+，怀疑肾功能可能有问题，建议他去医院进一步检查。
幸运的是晓杰正式入职了，等忙完入职后，终于抽出时间去医院，检查结果让他大吃一惊，24小时蛋白尿定量3.14g，血肌酐168，已经发展到肾功能不全阶段。医生的告诉他要赶紧治疗，否则很快发展到肾衰竭，甚至会到尿毒症。带着对肾衰竭、尿毒症的恐惧，我不得不先接受治疗。
为何年仅25岁的他却突发肾病？经他回顾这些多年的习惯可能就是“罪魁祸首”：
习惯一：不爱喝水，引发尿路感染
在大学时候，晓杰是当之无愧的学霸，尤其爱研究化学甚至到了入迷的地步，经常在实验室一坐就是一整天，水喝的少，上厕所就更少。为此他还得过一次肾结石，导致尿路感染。尿路感染是引发肾炎的重要原因，长期喝水少憋尿都会对肾脏造成一定损害，这就为肾功能不全埋下重大的隐患。
习惯二：熬夜导致免疫力下降
熬夜是现在大多数年轻人存在的不好的习惯，熬夜不仅会影响身体代谢，还会导致身体免疫力下降，从而比其他人更易发生免疫性疾病。除此之外，多项研究证实，熬夜会直接对肾脏造成损害，增强患肾衰竭的概率。
习惯三：常感冒且乱用感冒药
晓杰就是经常感冒，每次流感、换季感冒都不好落下让，他也习以为常，每次都是混合着吃一些感冒药，也不会去看医生。感冒不会直接损害肾脏，但反复感冒会导致体内毒素增加，增强肾脏负担。除此之外，大多感冒药都具有肾毒性，大量滥用极易引发肾衰竭，这样的案例每年都有发生。
现在，尿蛋白+，24小时蛋白尿定量0.18g，血肌酐123，依然肾功不全
20年的对抗肾病的路，虽然有坎坷，但都走过来了，很庆幸我的病情一直很稳定，客观的说肾病不仅带给我挫折，也带来了2大好处，更是我病情稳定，没有到尿毒症重要原因：
一、更加重视身体健康，敬畏生命
医生说肾病三分治七分养，除了要按时用药，积极治疗，也要做好护理工作。生病之后，我改掉了之前的很多对肾脏不好的习惯，不在熬夜，每天保持摄入1500毫升水，积极锻炼身体提高免疫力。除此之外，饮食上也严格遵循医护士说的低盐、低蛋白饮食，更加重视身体健康问题。这十分有利于改善蛋白尿、保护肾功能。
二、定期复查
现在病情很稳定，能够恢复正常工作，但我每3个月都坚持去复查1次，不仅为了看指标变化，也是为了能与医生多沟通，交流，每次都能有所收获，比如一些新的肾病治疗信息等，给予我更大的信心，心态稳定对病情恢复也有利。
通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭，氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮，稳定肾功能，延缓透析时间；另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血，提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价： ￥57.9通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。可降低肌酐、尿素氮、稳定肾功能,延缓透析时间；对改善肾性贫血,提高血钙、降低血磷也有一定作用。
健客价： ￥68化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭（代偿期、失代偿期和尿毒症早期）湿浊症。症见：恶心，呕吐，纳差，腹胀，身重困倦，尿少，浮肿，苔厚腻。
健客价： ￥69本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥10本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥101. 异烟肼与其他抗结核药联合，适用于各型结核病的治疗，包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 2. 异烟肼单用适用于各型结核病的预防： (1) 新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者。 (2) 结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病，痰菌阴性，过去未接受过正规抗结核治疗者。 (3) 正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者，某些血液病或网状内皮系统
健客价： ￥25适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心痛、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥10.5黄葵胶囊:清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭，氮质血症期和尿毒症早期、中 医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮，稳定肾功能，延缓透析时间；另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血，提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价： ￥2592黄葵胶囊：清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒：通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭，氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮，稳定肾功能，延缓透析时间；另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血，提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价： ￥2478彝医：夫咪凯扎奴，夫撒凯奴，丕查丕查惹，加可加惹呶，希喝。 中医：补脾益肾，化湿降浊。用于脾肾两虚所致的水肿，头痛而晕，恶心呕吐，畏寒肢倦，轻度尿毒症见上述证候者。
健客价： ￥62清热泻火，利尿通淋。用于湿热下注所致的淋证，症见小便黄赤、尿频尿急、尿道灼热涩痛。
健客价： ￥42（1）异烟肼与其它抗结核药联合，适用于各型结核病的治疗，包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 （2）异烟肼单用适用于各型结核病的预防： ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者； ②结核菌素纯蛋白衍生物试验（PPD）强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病，痰菌阴性，过去未接受过正规抗结核治疗者； ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者，某些血液病或网状内皮系统疾病（如白血病
健客价： ￥21适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥13镇吐药。主要用于： 1.各种病因所致恶心、呕吐、嗳气、消化不良、胃部胀满、胃酸过多等症状的对症治疗； 2.反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性胃滞留、胃下垂等； 3.残胃排空延迟症、迷走神经切除后胃排空延缓； 4.糖尿病性胃轻瘫、尿毒症、硬皮病等胶原疾患所致胃排空障碍
健客价： ￥12本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥28.9镇吐药。主要用于各种病因所致恶心、呕吐、嗳气、消化不良、胃部胀满，胃酸过多等症状的对症治疗；反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性胃滞留、胃下垂等；残胃排空延迟症，迷走神经切除后胃排空延缓；糖尿病性胃轻瘫、尿毒症、硬皮病等胶原疾患所致胃排空障碍。
健客价： ￥121.异烟肼与其它抗结核药联合，适用于各型结核病的治疗，包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 2.异烟肼单用适用于各型结核病的预防： ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者； ②结核菌素纯蛋白衍生物试验（PPD）强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病，痰菌阴性，过去未接受过正规抗结核治疗者； ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者，某些血液病或网状内皮系统疾病（如白血病、霍
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