腹透肾友们，对于居家护理您了解多少？

相信肾友们对于腹膜透析并不陌生，关于其原理就不再赘述，今天我们来给大家讲讲腹膜透析如何进行居家护理。

（1）环境

腹膜透析治疗对环境要求较高，目的是降低感染的风险。

最好在家中准备一个独立的单间作为腹透场所。透析房间要求清洁、干燥、光线充足，每日需定时通风。最好根据房间面积配备紫外线灯，每日用紫外线对房间进行消毒2次，每次30分钟。消毒时，人必须离开房间。

换液及换药前关好门窗。做好隔离也非常重要，操作时避免闲杂人员进出房间，以防交叉感染。如住房困难，最少应隔出面积不少于4平方米的空间，消毒措施同前。

（2）操作

操作前将透析液加温至近体温37℃（不要去除外包装）。仔细检查透析液内有无杂质、沉淀、透析袋有无破损等。

按要求洗手，戴口罩，减少细菌量，换液前按6步洗手法洗手可明显减少接触污染的机会。取下旧纱布，评估出口处。换药时再洗手一次，戴上无菌手套。消毒、清洗出口处。无菌纱布覆盖，固定腹透管。

（3）透析管的护理

透析前，需对透析导管及其皮肤出口处进行消毒并盖以敷料，保持其清洁、干燥。若发现透析管出口处出现渗血、漏液、红肿等情况，应及时就医，平时需注意观察。

工作、活动时注意透析短管的固定与防护，避免过度牵拉、扭曲造成出口的机械性刺激，引发局部炎症等。淋浴时间不宜过长，禁止盆浴，水流自上而下。淋浴前将透析管用塑料布包扎好，淋浴后应立即进行出口护理——拭干周围皮肤、碘伏消毒、重新包扎。

（4）记录监测

密切观察腹膜透析流出液的颜色、性质、量的变化，并做好记录。每日记录透析时间、尿量、体重、血压、脉搏及超滤量等，并以此作为饮食摄入量的参照。每日两次监测体温，如有升高及时就医。

（5）饮食

肾友们可根据自身情况制定食谱，注意优质蛋白饮食，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋清等，尽量少摄入植物蛋白，如豆制品。严格低盐、低磷饮食。保证每天足够的热量，根据食物成分配合饮食。

每月回医院监测血清蛋白、血红蛋白，测量体重。控制饮水，预防容量负荷过重。视病情适量补充维生素制剂。钾摄入因人而异，应定期监测，根据情况进行调整。

（6）加强锻炼

加强运动锻炼可以增强心肺功能，使血压更平稳，促进血液循环，减轻水肿，降低血脂，还能预防心脑血管并发症。

当然肾友们需根据自身实际情况并结合医生建议，合理进行锻炼，而不是一味增加运动强度。散步、打太极拳、爬楼梯、慢跑等都是不错的锻炼形式。肾友们还需注意运动前后避免受凉感冒。

六步洗手法

1.首先，用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂，打出泡沫。然后双手五指并拢，大拇指分开，互相搓揉掌心。

2.先使左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。然后两手交换位置，重复进行。

3.两掌心相对，手指互相交叉，上下搓揉指缝。

4.两手相对，握成虚拳，左手掌搓揉右手指手背，右手掌搓揉左手指手背。

5.左手稍握紧右手大拇指，旋转180度搓揉洗净大拇指；然后两手交换位置，重复该步骤。

6.最后，左手五指聚拢成锥形，在右手掌心搓揉清洗指尖；然后换手重复该步骤。