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男人尿频尿急是肾发出的“黄色预警”,提醒你该养肾了

2018-06-11 来源:前列腺治疗保养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为,尿频尿急与肾功能有关,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。

生活中我们往往会忽视很多细节,健康细节也一样容易被我们忽视。就如尿频尿急,起初并不以为然,但从夜间尿频逐渐发展到白天也尿频尿急,时间稍长一点就发现排尿困难。其实这些症状的出现是身体提醒我们健康出现问题了,尤其是肾,如果再不注意就会肾虚肾透支,从而导致阳痿、遗精、滑精、早泄、性欲减退,甚至导致男性不育

男人总是尿频尿急到底是怎么回事?跟肾功能关系是什么?

中医认为,尿频尿急与肾功能有关,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。尿增多主要问责肾阳专职虚,阴盛阳衰,摄纳无权,并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。

西医理论则提示患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,是趋向衰老的标志之一。

肾虚怎么补?要彻底根治,必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节,增强肾气的固摄气化作用,才能获得阳复阴退的效果,所以主张食补。

日常生活中,可以多吃人参、芡实、,玛卡、枸杞、大豆、葛根等药食同源食物,它们源于大自然,无毒副作用,而且常吃不会产生抗药性,坚持调理就可以达到根治疾病的目的。可以在医生的指导下,将其配伍成一副汤药,坚持服用2个月就可以看到效果。

如果觉得喝中药麻烦,又想要快速达到补肾益气目的的,可以喝这一类食物的发酵液。现代药理发现,食物经过发酵后,其有效营养物质会被最大化地提取出来,也更利于人体直接吸收利用,在补肾养肾、提高精力上效果更直观,像人参玛卡发酵液,喝1支比服10碗汤药还管用,网上这类产品很多,可以自行搜索了解。

除了食疗调补之外,日常生活中,男性朋友们也要注意几件小事。

1、少饮酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、少食辛辣

辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

3、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

4、不要太劳累

过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

5、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。

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