膀胱炎,教你几招趋“炎”避害
你是否偶尔在排尿时感到疼痛,且伴随着日益明显的灼烧感?如果是这样,那么你有可能患上了膀胱炎。膀胱炎最初一般是急性,后来会渐渐转成慢性病。怎么样才能预防膀胱炎?
哪些症状提示膀胱炎“找”上了你?
急性膀胱炎
1、排尿异常:排尿时尿道有烧灼痛、尿频,往往伴尿急。
2、小便异常:尿液混浊,有腐败臭味。
3、会阴疼痛:在膀胱充盈时耻骨上区疼痛明显,有时亦可出现尿道及会阴部疼痛,在排尿后得到缓解。
4、轻度腰痛:炎症病变局限于膀胱粘膜时,常无发热,全身症状轻微或缺如,部分病人有疲乏感。
慢性膀胱炎
症状与急性膀胱炎相似,其特点是发病“慢”,炎症反应“轻”,病变部位“深”。慢性膀胱炎膀胱刺激症状长期存在,且反复发作,尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。这些病人多有急性膀胱炎病史,且伴有结石、畸形或其它梗阻因素存在,故非单纯性膀胱炎,应做进一步检查,明确原因,系统治疗。
怎么样才能预防膀胱炎?
1、注意个人卫生
这些疾病一般都是由感染引起。为了预防膀胱炎应该时刻注意内裤的清洁,最好选择纯棉的。生理期应勤换卫生巾和卫生棉条。
从解剖学的角度来讲,因生殖器构造不同,女性比男性更容易受到细菌感染,从而患上膀胱炎。在如厕完毕后,为保证清洁,最好用纸巾从前往后擦净。
2、经常去厕所
很多女性,尤其是在厨房里忙碌时,经常忍住尿意,想忍到下一次。但此时,膀胱里就形成了细菌滋生的温床。在有尿意时尽快去洗手间。每天正常频率应为4至6次,孕妇可能更多。白天多喝白开水,因为一些细菌会随着液体从体内排出。
3、伴侣们亲密时应该注意清洁
没有人可能完全放弃性生活,但是存在着“性交后膀胱炎”这样一种可能性。而且这种疾病很常见。在前一晚的亲密过后,第二天清晨女性可能会受到灼烧感的困扰。为了预防膀胱炎,在亲密前后伴侣们应清洗双手和私密部位。如果亲密过程中发现自己分泌的润滑液不足,可以采用一些专门的润滑剂。因为阴道创伤会使膀胱炎的风险增加好几倍。
4、避免受寒
出门要穿暖,不要坐在冰冷的地面上,不能穿太久湿衣服,尽量避免吹冷风。
5、运动是生命的源泉
懈怠的生活会影响小骨盆肌肉的工作,还会导致膀胱出现问题。为了避免生病,运动起来吧。
6、注意合理饮食
合理的饮食可以保证机体正常运转。口味过咸、辣的食品会阻碍机体排水,从而加重肾负担,应尽量少食。
清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
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健客价: ¥15通淋利湿,化石止痛。用于淋证,癃闭,尿路感染,尿路结石,前列腺炎,膀胱炎,肾盂肾炎,乳糜尿。
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健客价: ¥53用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
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